Аптечка путешественника: список, за границу, Таиланд, Вьетнам, Турцию, зарубеж, путешествие, турист, медстраховка, прививки

Грамотно подобранный комплект лекарственных средств – вещь первой необходимости в путешествии. Однако во время сборов трудно найти баланс – не засунуть в чемодан половину аптечного ассортимента и не остаться без нужного минимума. Поэтому советуем ознакомиться с примерным списком лекарств, которые желательно положить в аптечку путешественника.

Аптечка путешественника: список, за границу, Таиланд, Вьетнам, Турцию, зарубеж, путешествие, турист, медстраховка, прививки

Для чего нужна аптечка туристу

Во время заграничной поездки с туристом может случиться серьезная неприятность, которая потребует применения лекарственных средств:

Обратите внимание!

В плане отравлений, аллергий и укусов особенно опасны экзотические страны. Поэтому наиболее тщательно нужно готовиться к поездкам во Вьетнам, в Турцию, в Таиланд.

И если в поездках по России приобрести все необходимые медикаменты обычно не составляет труда, то, отправляясь в дальний зарубеж, нужно учитывать наличие языкового барьера и разные правила работы аптек и лечебных учреждений.

Особенно важно запастись полным комплектом лекарств, когда планируете путешествие в «дикие», малонаселенные области, где трудно получить доступ к квалифицированной медицинской помощи или хотя бы отыскать аптечный пункт.

Везти лекарства с собой или покупать на месте

Готовясь к путешествию за границу, лучше заранее собрать в дорогу препараты и упаковать их в аптечку. Правила отпуска многих лекарственных средств различается в других государствах.

В частности, на антибиотики, некоторые противовоспалительные и пищеварительные средства у вас могут попросить рецепт.

Таблетки, которые вы без проблем покупаете в России, в США, например, могут быть вовсе запрещены.

Разумеется, если вы едете на отдых в Москву или другие крупные российские города, необходимости до отказа набивать аптечку нет – большинство лекарств можно купить на месте. Возьмите с собой только то, что может понадобиться непосредственно в дороге.

Аптечка путешественника: список, за границу, Таиланд, Вьетнам, Турцию, зарубеж, путешествие, турист, медстраховка, прививки

Аптечка путешественника: основной список препаратов

В список медикаментов для аптечки туриста входят:

  1. Перевязочные материалы – стерильные бинты, салфетки, вата, гемостатическая губка, бактерицидный лейкопластырь.
  2. Вспомогательное оборудование – термометр, ножницы, эластичный бинт, рулонный пластырь, жгут.
  3. Противоаллергические лекарства – антигистаминные (зиртек, супрастин, эриус) и гормональные (дексаметазон, адвантан, акридерм ГК) таблетки и мази. Гормоны желательно также иметь в виде инъекционных растворов на случай анафилактического шока или отека Квинке. Такие средства допускаются к перевозке только при наличии рецепта.
  4. Нитраты – нитроглицерин, нитроминт. Особенно важны для людей со стенокардией, но могут неожиданно понадобиться и здоровому на первый взгляд путешественнику, если на фоне нагрузок у него появляются давящие боли за грудиной.
  5. Жаропонижающие и анальгетические средства – аспирин, парацетамол, найз. Большинство жаропонижающих препаратов обладают и обезболивающим действием, поэтому анальгетики (анальгин, баралгин) с собой можно и не брать.
  6. Антисептики – перекись водорода, хлоргексидин, мирамистин. С медицинским спиртом могут возникнуть проблемы на таможне, так что от него лучше отказаться.
  7. Антибиотики широкого спектра – амоксициллин, азитромицин. Заранее уточните у врача, в каких случаях их стоит применять.
  8. Кишечные антибиотики – альфа нормикс, левомицетин. Используются только при кишечных инфекциях или тяжелых отравлениях.
  9. Энтеросорбенты – полисорб, смекта, энтеросгель. Применяются при отравлении, диарее, пищевой аллергии. Помогают быстрее вывести токсины и аллергены из организма.
  10. Антидиарейные препараты – энтерол, имодиум – эффективны при пищевых токсикоинфекциях, диарее путешественников.
  11. Прокинетики – мотилиум, метоклопрамид, итомед – нужны для купирования тошноты и рвоты.
  12. Пищеварительные ферменты – фестал, креон, панзинорм – помогут желудочно-кишечному тракту справиться с непривычной или слишком тяжелой пищей.
  13. Спазмолитики – бускопан, но-шпа – эффективно снимают боли в животе при кишечных спазмах, почечной или желчной колике.
  14. Средства против укачивания – драмина, авиамарин. Пригодятся и при авиаперелетах, и в поездках внутри страны.
  15. Сосудосуживающие спреи и капли для носа – снуп, ксимелин, риностоп – применяются при полной заложенности носа, развитии отита или синусита.
  16. Таблетки и спреи от боли в горле – гексорал, стрепсилс, фарингосепт. Их можно купить и на месте, но наличие запаса подобных средств существенно облегчает жизнь при простуде.

Если вы страдаете хроническими болезнями, возьмите с собой запас медикаментов для их лечения – гипотензивных, кроверазжижающих, бронхорасширяющих и других средств.

Когда путешествуете с ребенком, не забудьте добавить в медаптечку лекарства, разрешенные для лечения детей, с учетом возраста сына или дочери. Удобно, если для ребенка будет выделена отдельная аптечка.

Аптечка путешественника: список, за границу, Таиланд, Вьетнам, Турцию, зарубеж, путешествие, турист, медстраховка, прививки

Что надо добавить в аптечку, если едете на побережье

Самая распространенная проблема во время пляжного отдыха – солнечные ожоги. Чтобы их предотвратить, пользуйтесь солнцезащитными средствами с разными фильтрами – SPF 15 – SPF 50. Степень защиты выбирайте, исходя их оттенка вашей кожи и наличия загара. Учитывайте, что детская кожа слишком чувствительна и нуждается в более сильном фильтре.

Если ожогов избежать не удалось, воспользуйтесь кремом, стимулирующим регенерацию тканей – бепантеном, пантенолом, актовегином.

Еще одна серьезная ситуация на море может быть связана с болью в ушах. Она возникает из-за затекания в них морской воды, которая провоцирует воспаление. На этот случай под рукой всегда должны быть отипакс или борный спирт, который закапывают в ушной проход с помощью пипетки.

Как защититься от окружающей среды

Во время путешествия можно столкнуться не только с солнечными ожогами, но также пострадать от недружелюбно настроенной медузы, морского ежа, змеи.

Поэтому в аптечке в Таиланд, Индию, Бангладеш и другие южные страны обязательно должны быть антигистаминные средства, противоаллергические мази, кожные антисептики, анальгетики, бинты.

При укусе змеи в срочном порядке нужно обратиться за медицинской помощью.

Чтобы обезопасить себя от насекомых, которые могут быть источником опасных инфекций, запаситесь репеллентами. Во время путешествий с малышами первого года жизни накидывайте на коляску москитную сетку.

Возьмите с собой средство для дезинфекции рук или влажные антибактериальные салфетки. Ими можно воспользоваться перед едой для профилактики кишечной инфекции, если руки помыть негде.

Какие прививки обязательно сделать

Количество и наименование прививок будут зависеть от региона, который вы планируете посетить. Помимо постановки обязательных в РФ прививок, перед путешествием стоит обезопасить себя от:

  • Дизентерии, брюшного тифа, холеры, бешенства, гепатита A перед поездкой в тропические регионы, азиатские страны;
  • Крымской геморрагической, желтой лихорадки, менингококковой инфекции при сборах в Африку;
  • Геморрагических лихорадок, японского энцефалита для путешествий по Японии, Монголии, Корее, КНР;
  • Клещевого энцефалита на случай поездки в Сибирь.

Видео – Собираем лекарства в отпуск за рубеж

Как перевозится аптечка через границы

При пересечении границы особенно строгому учету подлежат сильнодействующие медикаменты и психотропные вещества. Правила провоза препаратов в зарубежных странах различны, поэтому их предварительно нужно уточнить в консульстве.

Обычно сильнодействующие лекарства можно ввозить в ограниченном объеме и только при наличии рецептурного бланка, выписанного на английском или местном языке.

Эти средства обязательно вносят в декларацию, а пассажир, перевозящий их, проходит в аэропорту через красный коридор.

Важно!

Помните о том, что некоторые средства за границей могут быть запрещены. Например, корвалол или валокордин. Этот вопрос нужно уточнить заранее и попросить доктора выписать разрешенный аналог.

Другие медикаменты декларировать не нужно, однако на рецептурные препараты понадобятся рецепты. Их можно сразу выписать на английском языке либо на государственном языке той страны, куда вы летите. Если врач не может этого сделать, то подойдет нотариально заверенный перевод «русского» рецепта. В некоторые страны свободно можно летать с рецептурными бланками на русском.

Как в других странах купить лекарство по российскому рецепту

Официально приобрести в зарубежных странах препарат, выписанный в РФ, вам вряд ли удастся.

Дело в том, что отечественный врачебный сертификат действителен только в пределах нашей страны, поэтому и документы, подписанные российскими врачами, законной силы за рубежом не имеют.

В некоторых заграничных аптеках вам могут пойти на уступки (чаще всего в странах ближнего зарубежья), однако это скорее исключение, чем правило.

Как достать за рубежом аналог своего лекарства

Не все препараты продаются по рецепту. Легкие анальгетики, жаропонижающие средства, ферментные препараты, сорбенты находятся в свободной продаже. Трудность состоит в различии названий российских и иностранных лекарств. В Европе часто встречаются «знакомые» препараты, но китайские или вьетнамские названия могут ни о чем вам не говорить.

Местный аналог нужного медикамента найти несложно. Для этого достаточно знать его МНН – международное непатентованное название – на латыни или хотя бы на русском. Это название указывают в начале инструкции по применению. Также информацию можно почерпнуть из интернета или международного списка лекарств.

Видео – Что взять с собой в Таиланд

Как нужно пользоваться международным списком лекарств

Предположим, что вам срочно понадобился панадол, а в местных аптеках такого препарата нет. Зайдите на официальный сайт Госреестра лекарственных средств и в графе «торговое наименование» укажите «панадол». После этого высветится таблица с указанием всех зарегистрированных лекарственных форм. В 3 столбце указано МНН на русском.

Непатентованные названия обычно похоже звучат на всех языках, так как это, по сути, транскрипция с латыни. Вероятнее всего, если вы попросите в аптеке «парацетамол» по-русски, вас поймут. Для перестраховки можно найти в интернете перевод на латинский и написать его для фармацевта – «paracetamolum».

Обратите внимание!

В состав некоторых медикаментов входит несколько активных компонентов. В таком случае нужно указать их все.

Когда покупать медицинскую страховку

Медицинская страховка необходима на случай непредвиденных проблем со здоровьем, решить которые с помощью содержимого туристической аптечки не удается. В такой ситуации приходится обращаться за медицинской помощью, которая без страховки будет слишком дорогой.

Особенно важно приобрести страховку для детей, беременных женщин, пожилых людей и лиц, страдающих серьезными хроническими болезнями. Можно выбрать тот вариант страхования, который будет учитывать конкретную проблему со здоровьем.

Провести отпуск без лишних проблем поможет своевременная подготовка. Перед поездкой не поленитесь посетить доктора, который выпишет препараты для дорожной аптечки и подскажет, что дополнительно в нее нужно положить.

Аптечка путешественника: список, за границу, Таиланд, Вьетнам, Турцию, зарубеж, путешествие, турист, медстраховка, прививки

Бывалые путешественники, собираясь в дорогу, никогда не забудут об очень важной детали подготовки. Это аптечка в дорогу для туриста. Список нужных лекарств может быть стандартным, а может быть подобран с учетом хронических заболеваний.

Аптечка туриста особенно пригодится в загранпоездке, ведь во многих государствах без рецепта врача просто невозможно купить даже самые простые обезболивающие препараты.

Читайте также:  Почему у подростков болит сердце: дискомфорт, причины, симптомы, признаки, болезни, осложнения, последствия, профилактика

Чтобы подстраховать себя и детей, нужно заранее составить список лекарств, чтобы под рукой было все необходимое без лишних пузырьков и пакетиков.

Как правильно укомплектовать аптечку в дорогу?

Если вы собрались в турпоездку впервые, то простые правила комплектации помогут решить вопрос, как собрать аптечку в любое путешествие:

  • Под воздействием высокой температуры лекарства портятся. Поэтому лучше, если дорожная аптечка будет представлять собой один из вариантов термо-сумки. Ее можно приобрести один раз и потом пользоваться в любых поездках.
  • Брать в дорогу следует только те препараты, срок годности которых не истечет в ближайшее время.
  • Отдельные пакетики для каждого вида лекарств не только помогут быстро ориентироваться в экстремальной ситуации. Они предотвратят истирание надписей на упаковках. Тогда вы точно будете знать, в какой упаковке находятся нужные таблетки, свечи или капли.
  • Все препараты нужно упаковывать вместе с инструкциями, ведь во многих ситуациях передозировка лекарствами может вызвать серьезные осложнения. Особенно это важно для аптечки в путешествии с ребенком.
  • Если есть какие-то хронические заболевания у вас или у детей, то следует воспользоваться рекомендациями лечащего врача и составить индивидуальный перечень лекарственных препаратов.

Здоровым людям можно пользоваться стандартным списком при составлении аптечки в дорогу. Во всех остальных случаях к делу нужно подходить более серьезно, учитывая свои заболевания, а также возможность провоза некоторых медикаментов за границу.

Когда покупать медицинскую страховку

Медицинская страховка необходима на случай непредвиденных проблем со здоровьем, решить которые с помощью содержимого туристической аптечки не удается. В такой ситуации приходится обращаться за медицинской помощью, которая без страховки будет слишком дорогой.

Особенно важно приобрести страховку для детей, беременных женщин, пожилых людей и лиц, страдающих серьезными хроническими болезнями. Можно выбрать тот вариант страхования, который будет учитывать конкретную проблему со здоровьем.

Провести отпуск без лишних проблем поможет своевременная подготовка. Перед поездкой не поленитесь посетить доктора, который выпишет препараты для дорожной аптечки и подскажет, что дополнительно в нее нужно положить.

Стандартный набор лекарств в дорогу

Аптечка путешественника должна предусматривать наличие необходимых препаратов если не на все случаи жизни, то хотя бы для решения самых распространенных проблем, которые могут возникнуть непосредственно в дороге или в процессе отдыха. Подготовку лекарств в дорогу легче проводить по их категориям и назначению.

Препараты от укачивания

В дороге часто укачивает как взрослых, так и детей. Беря с собой таблетки для решения этой проблемы, нужно точно знать, подходят ли они для ребенка. Внимательно прочитайте инструкцию, прежде чем положить заветные таблетки в туристическую аптечку. Для путешествий часто берут такие таблетки, как драмина, авиа-море, аэрон.

Для ребенка подойдет детский препарат бонин. Практически все подобные таблетки имеют противопоказания. Прежде, чем собирать в дорогу противорвотные и противотошнотные таблетки, ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь с врачом.

Обезболивающие средства

Каждый из нас точно знает, какое средство лучше всего помогает от зубной, головной или менструальной боли. Действие препаратов индивидуально, поскольку направлено на устранение разных механизмов боли. Поэтому в списке аптечки путешественника могут быть Но-шпа, баралгин, спазмалгон, каффетин. Для ребенка можно взять с собой нурофен в таблетках или сиропе.

Если на отдыхе вы обратили внимание, что боль в животе возникла без предшествующих причин, то не следует рисковать и сразу принимать обезболивающее. Собранные в дорогу таблетки могут убрать важный симптом заболевания ЖКТ, устранив боль. А это сильно усложнит диагностику.

Жаропонижающие препараты

Простуда, грипп, ОРВИ, сопровождающиеся повышением температуры, часто застигают врасплох даже в жарких странах. Из жаропонижающих средств можно взять в дорогу парацетамол, нурофен, ибупрофен, ибуклин, эффералган. Не все средства, способные помочь взрослым, подходят детям.

Аптечка в дорогу с ребенком должна быть укомплектована жаропонижающими, которые вы обычно используете дома. Чаще всего это нурофен, панадол или парацетамол в сиропе. Для старших деток эти же средства можно использовать в таблетках.

Противовирусные средства

На отдыхе, когда теряется всякое чувство меры и осторожности, легко простудиться или подхватить какой-нибудь вирус. Хорошо, если под рукой окажется один из противовирусных препаратов, например, арбидол или циклоферон.

Эффективно работают и противопростудные растворимые порошки – терафлю, колдрекс, фервекс. Можно взять с собой какие-нибудь леденцы от боли в горле, например, фалиминт или стрепсилс.

Если простудные заболевания у вас обычно сопровождаются насморком и болями в ушах, то с собой нужно брать привычные капли.

А вот противокашлевые средства лучше не брать в тех случаях, когда собирается аптечка в дорогу за границу. Связано это с тем, что большинство подобных препаратов содержат вещества, подавляющие кашлевой центр в головном мозге, а значит, могут использоваться для производства наркотиков. Провезти их за границу – значит нажить себе массу неприятностей, вплоть до уголовной ответственности.

Лекарства, необходимые при отравлениях

Стандартная аптечка на море или в путешествие за границу должна содержать препараты, необходимые в случае отравления. К сожалению, во время отдыха многие сталкиваются с этой проблемой. В первую очередь взять с собой в отпуск нужно сорбенты, предназначенные для вывода из организма токсинов.

Это может быть белый уголь, смекта, энтеросгель, сорбекс. В комплекте с этими препаратами нужно брать средства, которые предотвращают обезвоживание, если отравление сопровождается рвотой и поносом. Это могут быть регидрон или орсоль.

Нелишним будет взять с собой на море противомикробные кишечные средства (нифуроксазид или бактисубтил) и пробиотики (бифиформ или линекс).

Желудочные средства

Непривычная пища может вызвать проблемы с пищеварением. В этом случае помогут ферменты – фестал или мезим-форте. При дегустации необычных блюд и напитков многим помогают такие препараты, как альмагель, фосфалюгель, маалокс. Посмотрите, какие из этих средств подходят для и вас и для ребенка. Именно их и нужно взять с собой.

  Базы Горного Алтая: 12 лучших турбаз для отдыха на Алтае

Антигистаминные препараты

Средства против аллергии обязательно должны быть в аптечке туриста. Непривычная обстановка, пыльца экзотических растений, непривычные продукты, насекомые, жилищные условия могут вызвать неприятную аллергическую реакцию даже у тех, кто никогда не сталкивался с подобной проблемой.

Среди огромного разнообразия препаратов против аллергии иногда трудно разобраться. Если вы когда-нибудь их уже принимали, то в дорогу нужно брать именно их. Если вы не знаете, какие лекарства взять с собой, то нужно выбирать современные средства, не вызывающие побочных эффектов.

Особое внимание нужно уделить препаратам, предназначенным для ребенка. Туристы на отдыхе часто сталкиваются с укусами насекомых. В этой ситуации эффективно справится с проблемой гель фенистил, который можно применять с любого возраста. Если на теле появилась сыпь, то могут помочь тавегил, фенистил, супрастин, зодак.

Обязательно ознакомьтесь с инструкцией, чтобы точно знать, какие лекарства можно давать детям и с какого возраста. Если аллергическая реакция ведет к отеку Квинке, то лучше не пытаться справиться с проблемой самостоятельно, а обратиться за медицинской помощью к квалифицированному специалисту.

Антисептики и обезболивающие мази

В отпуске никто не застрахован от травм, царапин, ушибов и порезов. Поэтому аптечка должна быть укомплектована йодом, перекисью водорода, перевязочным материалом. Индовазин или мазь “Спасатель” помогут вам справится с болью при растяжениях, ушибах, вывихах.

Солнцезащитные средства

Если планируется пляжный отдых, то взять на море следует, прежде всего, пенку или крем со степенью защиты, соответствующей цвету кожи. Если вы собираетесь на море с ребенком, то можно в качестве защиты от солнца выбрать спрей пантенол. Вы будете спокойны, если он будет в вашей аптечке. На море ребенку он поможет также при аллергических кожных реакциях, натертостях, ранах и царапинах.

Помощь при акклиматизации

Акклиматизация – еще один возможный источник недомогания на море. Проблема может быть вызвана стремительной переменой климата, тестированием местной еды, воды.

Какие лекарства взять в дорогу родителям, намеревающимся взять в поездку маленьких детей? Витаминный комплекс, облегчающий процесс адаптации, поможет выбрать педиатр, который учтет состояние детской иммунной системы, даст необходимые рекомендации.

Какие лекарства в дорогу взять взрослым, которые также могут стать жертвами акклиматизации? Это должны быть иммуномодулирующие препараты, имеющие растительное происхождение. Если человек ранее сталкивался с недомоганием, вызванным со сменой климата, желательно принимать такие средства еще до начала путешествия.

Что еще взять с собой в дорогу?

В поездке могут понадобиться также другие медикаменты и технические средства:

  • При наличии хронических заболеваний с собой нужно взять лекарства, которые вы принимаете постоянно, чтобы не прерывать курс лечения.
  • Для людей, страдающих повышенным артериальным давлением, иногда жизненно необходимо иметь постоянно при себе тонометр.
  • Термометр – непременный спутник в путешествиях семей с детьми. В дорогу лучше не брать ртутный градусник. Выбор стоит остановить на электронном варианте.
  • Если ребенок страдает частыми обструктивными бронхитами, то с собой нужно возить небулайзер.

Средства от ожогов, порезов, укусов насекомых и травм

Чтобы не пришлось спасаться от мелких травм подорожником (он все-таки растет не везде), не забудьте положить в дорожную аптечку йод, перекись водорода, хлоргексидин, бепантен или пантенол, псило-бальзам. Против насекомых также стоит взять репеллент, а йод лучше приобрести в виде карандаша, поскольку так пользоваться им намного удобнее.

© pixabay.com

Лекарства, запрещенные к перевозке через границу

Каждой страной разработаны свои правила перевозки лекарств через границу. Собираясь в поездку, нужно тщательно ознакомиться со списком препаратов, которые можно провозить с собой. Эта информация есть в открытом доступе. Попросить ее можно в турфирме, где вы покупаете путевки, или в консульстве той страны, куда собираетесь ехать, а также в интернете.

Нельзя перевозить лекарства, в составе которых присутствуют наркотические и психотропные вещества. Они могут находиться в следующих препаратах:

  • сильных обезболивающих;
  • снотворных;
  • антидепрессантах;
  • лекарствах для лечения нервно-психических заболеваний;
  • средствах для снижения веса и контроля аппетита.
Читайте также:  Аптечка для дачи: перечень лекарств, список, состав, для ребенка, препараты, лекарства, средства

В таких каплях, как корвалол и валокордин, а также в некоторых других лекарствах от сердца содержится запрещенное вещество фенобарбитал. Поэтому они запрещены для провоза в некоторые страны.

Если вы перевозите с собой жизненно важные препараты, прописанные вам врачом и содержащие запрещенные вещества, то вам нужно будет обязательно заполнить таможенную декларацию и перечислить все эти лекарства. При себе обязательно нужно иметь справку от врача о необходимости применения этих препаратов.

Собирайте аптечку в дорогу с учетом рекомендаций бывалых путешественников, своих индивидуальных потребностей и правил перевозки лекарств за границу. Не болейте и наслаждайтесь отдыхом!

Как достать за рубежом аналог своего лекарства

Не все препараты продаются по рецепту. Легкие анальгетики, жаропонижающие средства, ферментные препараты, сорбенты находятся в свободной продаже. Трудность состоит в различии названий российских и иностранных лекарств. В Европе часто встречаются «знакомые» препараты, но китайские или вьетнамские названия могут ни о чем вам не говорить.

Местный аналог нужного медикамента найти несложно. Для этого достаточно знать его МНН – международное непатентованное название – на латыни или хотя бы на русском. Это название указывают в начале инструкции по применению. Также информацию можно почерпнуть из интернета или международного списка лекарств.

Аптечка туриста: список лекарств в дорогу

Личный опыт: как правильно собрать аптечку туриста. Составляем список лекарств на все случаи жизни, которые нужно взять в дорогу, чтобы в путешествии все было под рукой.

Итак, вы решили отправиться в путешествие. Неважно, собираетесь ли вы на год или на неделю, аптечку нужно брать в любом случае. Перед поездкой крайне важно продумать, какие лекарства упаковать в аптечку путешественника, чтобы в случае чего не кусать локти и быть во всеоружии.

На примере нашей аптечки, собранной нами для поездок по Юго-Восточной Азии, продемонстрируем, какие лекарства брать с собой в путешествие. Наша аптечка в дорогу — это результат тщательной теоретической подготовки и практического опыта, вынесенного из многократных поездок за границу.

Напоминаем, что перед применением любого лекарства нужно проконсультироваться со специалистом, ведь у абсолютного большинства препаратов есть противопоказания. В этом материале мы лишь рассказываем о содержимом нашей походной коробочки с медикаментами, а не даем профессиональные медицинские рекомендации.

Если вы принимаете какие-то лекарства постоянно, они должны оказаться в вашей личной аптечке в первую очередь. Возьмите то, что поможет вам при обострении хронических заболеваний, если таковые имеются. Не забудьте, что на сильнодействующие и психотропные препараты нужно иметь рецепт врача — при его отсутствии вас просто могут не посадить в самолет.

Вот пример нашей аптечки, с которой мы ездим в путешествия за границу:

Список лекарств, которые нужно иметь в аптечке туриста

Средства от диареи, для улучшения пищеварения, ферментные препараты

Средства от диареи — это, пожалуй, лекарства № 1, которые должны быть в аптечке каждого туриста. Существует даже так называемая диарея путешественников. При ней рекомендуют принимать «Рифаксимин», «Ципрофлоксацин», «Лоперамид» или «Азитромицин». Риск развития диареи выше у тех туристов, которые отправляются в тропические и субтропические регионы.

Также советую приобрести «Мезим» и «Фестал», которые улучшат пищеварение, чтобы избежать неприятных последствий после знакомства с местной кухней.

При пищевом отравлении нужно промыть желудок слабым раствором марганцовки, а затем принимать энтеросорбенты, которые выводят яды, токсины и микробы из организма — мы взяли уголь активированный и «Полисорб».

Можно заменить на «Белый уголь», «Полифан», «Полифепан», «Энтеродез» и т. д. При диарее эффективна «Смекта» и «Лоперамид», в качестве противомикробного мы взяли «Фуразолидон», хорош и «Интетрикс».

Для восстановления микрофлоры кишечника подойдет «Линекс».

Не забудьте о том, что в путешествии легко подхватить ротавирусную инфекцию, или, как ее еще называют, кишечный грипп — нам в аптеке посоветовали приобрести и взять с собой в дорогу лекарство «Энтерофурил».

Обезболивающие средства

В аптечке путешественника должны быть и обезболивающие — мало ли что приключится? Отправляясь за границу, мы берем проверенное обезболивающее «Найз». Подойдет любое, которым вы пользуетесь: «Нурофен», «Пенталгин» и так далее. Кроме того, не помешают и спазмалитики при спазме гладкой мускулатуры, например, «Спазмалгон» или «Но-шпа».

Жаропонижающие средства

Здесь все просто: ацетилсалициловая кислота, парацетамол, «Цитрамон П». Также подойдут «Миг», «Нурофен», «Анальгин», «Панадол», «Тера Флю», «Колдрекс», «Колдакт» — ассортимент очень широк. Почти все жаропонижающие средства одновременно имеют обезболивающий эффект, некоторые (например, ацетилсалициловая кислота, «Найз», «Аспирин» и «Упсарин Упса») действуют еще и как противовоспалительные.

Средства, облегчающие симптомы простуды

Помимо вышеперечисленных средств, снижающих температуру и облегчающих состояние, стоит подумать и о лекарствах, которые помогут избавиться от кашля и насморка.

От кашля мы взяли пастилки Emser Pastillen, некогда вернувшие мне голос после сильной простуды в Марокко, и «Лоратадин», вполне подойдут «Фарингосепт», «Антигриппин», «Гексорал» и другие. Средств от насморка уйма: «Нафтизин», «Називин», «Пиносол», «Риностоп». Мы в дорогу берем «Назол Адванс».

Антибиотики

Лучше всего захватить антибиотики широкого спектра — например, «Сумамед». Если вы часто болеете ангиной, бронхитом, синуситом и другими инфекционными заболеваниями дыхательных путей, берите надежные антибиотики, прописанные лечащим врачом. Я беру в путешествия «Амоксициллин».

Антигистаминные (противоаллергические) препараты

Даже если у вас нет аллергии, возьмите в поездку на всякий случай (особенно если отправляетесь в экзотические страны) пачку таблеток — кто знает, как отреагирует организм на те или иные продукты или растения? Ну а если вы страдаете от аллергии, приобретите уже проверенные вами лекарства. Мы взяли хорошо зарекомендовавшие себя «Цетрин» и «Лоратадин». Не забудьте крем от аллергии (я пользуюсь «Акридермом ГК») и капли для глаз (взяла «Кромогексал»).

  • Средства при травмах
  • В наш список лекарств в дорогу также входит: йод в виде фломастера, хлоргексидин для промывания и дезинфекции ран, бинт, бактерицидный пластырь, «Боро Плюс» для заживления ран (можно любую другую мазь, например, «Эбермин»).
  • Средства от укачивания

«Драмина», на мой взгляд, является наиболее эффективным препаратом при «морской болезни». Конечно, все индивидуально — кому-то помогает и «Авиа-море».

Средства от загара и солнечных ожогов

Обязательный пункт для тех, кто собирается много времени проводить на солнце. Лучше купить средства от загара и солнечных ожогов на родине — в курортных городах цены на них будут несколько завышены.

Очень рекомендую «Бепантен» тем, у кого светлая кожа и кто моментально сгорает на солнце — он стимулирует регенерацию кожи и быстро заживляет ожоги.

В путешествие я взяла именно его — он помог при обширных ожогах на плечах, которые я получила под палящим кипрским солнцем.

Для людей, склонных к образованию пигментных пятен, идеально подойдет солнцезащитное средство NEOTONE radiance SPF50+.

Для защиты губ подойдет гигиеническая помада c маркировкой SPF — например, Nivea. Мне помогает помада фирмы Neutrogena.

Насекомые и змеи: как избежать укуса и лечиться

Лекарства от укусов змей и насекомых

Если вы собираетесь в тропики или субтропики, очень важно иметь в аптечке туриста лекарства от укусов змей и опасных насекомых — это может спасти вам жизнь. Особенно важно иметь набор лекарств тем, у кого на укусы насекомых аллергия.

Также необходимо позаботиться о наличии антимоскитных средств — различных репеллентов. Мы приобрели пластинки Mosquitall, фумигатор и крем «Фенистил», который помогает снять зуд и боль после укусов насекомых.

Первая помощь при укусе пчел и других ядовитых насекомых

Совет: если у вас аллергия на укусы пчел, ос и других подобных насекомых, старайтесь не использовать парфюмерию — сильные запахи могут их привлечь. Эвкалипт, лаванда и ряд других эфирных масел теоретически должны отпугивать комаров: иногда срабатывает, иногда нет.

  1. Первая помощь, которую нужно оказать при укусе пчел, шмелей, ос и прочих насекомых:
  2. Приложить к укусу подорожник (он высасывает яд)
  3. Приложить к укусу размоченный валидол (именно для этого и нужно иметь в своей туристической аптечке таблетки этого лекарства)
  4. К месту укуса также нужно приложить лед или что-то иное холодное, чтобы замедлить кровообращение и распространение яда по организму.
  5. Пить горячий сладкий чай или кофе (чтобы повысить давление).

Выпить две таблетки цетрина, лоратадина или иного лекарства, которое вы используете против аллергии. При сильной аллергии или при множестве укусов необходимо вызвать скорую помощь или самому добраться до госпиталя.

При шоке необходимо ввести внутривенно или внутримышечно в одну руку 0,5 мл адреналина, а в другую — 1-3 мл дексаметазона или преднизолона. Если через 10 минут не становится лучше, то ввести еще 0,5 мл адреналина.

Если через три часа человеку все еще плохо, то можно ввести еще 1-3 мл дексаметазона или преднизолона. Примечание: вряд ли вы сможете иметь в своей дорожной аптечке адреналин — в аптеках его не продают, к тому же, вроде бы, он запрещен к провозу через границу.

Поэтому нужно сразу обращаться за медицинской помощью — у врачей адреналин есть всегда.

Первая помощь при укусе змеи

Если укус неглубокий, следует промыть его водой.

Попытайтесь высосать яд (актуально первые 5-15 минут после укуса, этим способом можно извлечь до половины всего змеиного яда!).

Не двигайте конечностью, на которую пришелся укус змеи. Старайтесь вообще как можно меньше двигаться — не нужно ускорять кровообращение и увеличивать тем самым скорость распространения яда по телу.

  • Охладите место укуса.
  • Что касается прижигания места укуса змеи, то на счет этого нет однозначного мнения: кто-то считает, что делать это категорически нельзя, другие советуют сделать это при неглубоком укусе, чтобы под воздействием высокой температуры разрушить белок змеиного яда (метод актуален только в первые секунды после укуса змеи).
  • При укусе аспидов (семейство змей, в него входят, например, кобры и морские змеи) сделать пострадавшему искусственное дыхание.
Читайте также:  Неотложная помощь при остром панкреатите: причины, симптомы, степени тяжести, что делать

Жгут следует применять только при укусах аспидовых змей: накладывается на 30 минут, затем следует перерыв в 5 минут, после чего жгут накладывается еще на 30 минут. Ни в коем случае нельзя накладывать жгут при укусах гадюковых и ямкоголовых змей (может произойти омертвение тканей конечности)!

Ввести кортикостероидные лекарственные препараты внутривенно или внутримышечно: дексаметазон или преднизолон (1-3 мл). Дополнительно есть смысл ввести внутривенно или принять перорально аскорбиновую кислоту — она защитит клетки организма при укусе гадюковых и ямкоголовых змей.

Обильно и постоянно пить. Будут полезны мочегонные лекарства (например, фуросемид).

Сразу же обратиться за медицинской помощью.

Рената

Какие лекарства взять в Таиланд с собой ⚕ аптечка туриста в 2020 году

Уровень медицинского обслуживания в Таиланде ничуть не уступает таковому в странах Европы или в США. Можно смело утверждать, что он один из лучших в Азии. В больницах доступно лечение любых заболеваний, даже самых сложных, а в местных аптеках доступны любые фармацевтические средства.

Про прививки для поездки в Таиланд.

Зная о высоком уровне медицины, многие туристы не берут с собой лекарства, справедливо полагая, что в случае необходимости их можно будет приобрести в любой аптеке.

Однако за этими соображениями часто остается незамеченным один важный фактор — стоимость фармацевтики.

Высокий уровень жизни и медицинского обслуживания в стране оказывают влияние на цены: здесь они очень высокие, что на лечение, что на лекарства.

Покупая даже самые простые лекарства в тайской аптеке, например от расстройства желудка или простуды, турист вполне может оставить там до полусотни долларов.

И чем серьезнее будет недуг, тем больше нолей будет в чеке, выписанном провизором. Во избежание такой неприятной ситуации, предусмотрительные путешественники заказывают хорошую медицинскую страховку и в дополнение к ней собирают специальную аптечку из дешевых лекарств, закупленных у себя на родине.

Медицинская страховка

Оптимальный вариант страховки для путешествий за границу, можно сравнить предложения компаний и купить электронный полис онлайн.

Аптечка туриста

Собрать туристическую аптечку будет необходимо и полезно по ряду причин:

  • аптечка будет особенно актуальна при отсутствии медицинской страховки или в тех случаях, когда планируется путешествие в отдаленные районы Таиланда – национальные заповедники, сельскую местность и пр.;
  • наличие основных лекарств позволяет избежать проблемы языкового барьера. Даже если у туриста есть лишние деньги на покупку дорогой фармацевтики в местных аптеках, он, как правило, не знает английского или тайского языка, поэтому общение с продавцом и попытки описать ему медицинскую проблему, превращается в настоящую шараду, которую без переводчика будет сложно разгадать обоим;
  • если (скорее всего) лекарства из туристического набора не пригодятся во время путешествия в Таиланд, этот актив будет полезен при последующих поездках или при пополнении домашней аптечки. Проще говоря, вложение средств не произойдет напрасно;
  • тайские лекарства стоят, примерно на 10-20% дороже, чем те, что продаются в странах СНГ, поскольку эти цены рассчитаны на более высокую покупательскую способность тайцев.

Какие лекарства взять с собой в Таиланд?

Даже если путешественник или его попутчики не отличаются крепким здоровьем и часто болеют, вовсе не обязательно тащить с собой в Таиланд целый ворох лекарств от всех возможных недугов.

Будет вполне достаточно создать небольшой набор фармацевтических средств (желательно общего действия), которые позволят справиться с основными заболеваниями, встречающимися в этой тропической стране.

Как правило, это:

  • простудные заболевания;
  • повреждения кожи от солнечных ожогов;
  • расстройства ЖКТ;
  • заражение паразитами.

Рассмотрим их все по порядку.

От простуды

Некоторым отечественным туристам, наличие простудных заболеваний в вечно-теплой тропической стране – кажется нонсенсом.

Поэтому противопростудными препаратами пренебрегают в первую очередь. А зря! Ведь практически во всех учреждениях и жилых домах установлены кондиционеры.

Достаточно зайти в какое-нибудь кафе с 40-градусной жары и посидеть полчаса под струей холодного воздуха, чтобы заболеть.

Также можно заболеть, попав под тропический дождь или неудачно искупавшись. В общем, причин может быть много, но решение у этих проблем одно единственное – взять с собой лекарства содержащие парацетамол.

Разумеется, пачку аспирина можно приобрести и в Таиланде, примерно за 400 рублей, однако будет лучше потратить 200 рублей у себя дома.

Лекарства, содержащие парацетамол обладают хорошим противовоспалительным эффектом, отлично снимают жар и минимизируют симптомы простудных заболеваний. Также они снимут повышенную температуру тела из-за перегрева на солнце или кишечных инфекций и даже приглушат или устранят некоторые виды болей. Очень универсальное лекарство на все случаи жизни.

Еще рекомендуется взять такие лекарства:

  • «Терафлю», «Ринза Сип» – от более серьезных вирусных простуд, а также для облегчения симптомов болезни;
  • отхаркивающее, таблетки от кашля и от болей в горле, капли от насморка – «Виброцил», «Пиносол», «Фарингосепт», «Имудон»;
  • сиропы от кашля – «Доктор МОМ» и аналоги.

Если у туриста или его компаньонов есть хронический бронхит, то сиропы и таблетки от кашля потребуются обязательно.

От солнечных ожогов

Солнечные ожоги, наряду с кишечными заболеваниями – это основные источники неприятностей для туристов в Таиланде. Бледную кожу европейцев никак нельзя назвать устойчивой к знойному тропическому солнцу, поэтому уже через 1-2 дня пребывания в стране, она краснеет и покрывается ожогами, если турист недостаточно тщательно пользовался защитными кремами.

Успокоить солнечные ожоги, зуд от внезапно выскочивших дерматитов и скорее восстановить кожу после повреждений, позволит мазь и крема «Пантенол» и подобные им лекарства.

СОВЕТ! Солнцезащитные крема тоже рекомендуется приобретать до отъезда. В Таиланде их продают почти в каждом магазине или прямо на пляжах, однако приобретая их там, придется переплачивать 3-5 $.

От расстройства желудка

Расстройство желудка – это самая распространенная проблема европейских туристов. Приобрести его очень просто, достаточно откушать острой или плохо вымытой местной пищи в макашнице, выпить плохо очищенной воды или просто перебрать с алкоголем на вечеринке (либо все сразу), чтобы получить тошноту, рвоту, боли в желудке, температуру и недомогание.

Чтобы обезопасить себя от кишечных инфекций и расстройств ЖКТ, нужно обязательно взять с собой ряд лекарств:

  • Активированный или белый уголь – не нуждается в х. Следует купить сразу по нескольку пачек и употреблять при первых признаках отравления или перед большой попойкой;
  • Энтеросгель – очень эффективное детоксикационное средство, которое поможет снять симптомы пищевых отравлений, кишечных инфекций или аллергий. Его можно применять не только взрослым, но и детям;
  • Мезим – средство для улучшения пищеварения. Очень пригодится тем, кто страдает расстройствами или хроническими болезнями ЖКТ, либо просто любит обильно поесть. Данное лекарство способно устранить последствия самого неумеренного потребления пищи;
  • Эспумизан – устраняет вздутие и колики. Очень полезная вещь при снятии болей в желудке после приема излишне острой пищи;
  • Имодиум – средство от диареи, подхватит которую в Таиланде можно проще простого. Наряду с активированным углем, является обязательным средством для комплектации любой туристической аптечки.
  • Фосфалюгель – средство для снятия изжоги. Очень эффективно после тайской еды или распития некоторых сортов алкоголя.

Еще можно захватить с собой регидрон, который восстановит водный обмен в организме после похмелья, при диарее или при сильной рвоте.

ВНИМАНИЕ! Чтобы минимизировать риск кишечных заболеваний, избегайте питания в дешевых закусочных, не пейте воду из под крана, а также обрабатывайте руки антисептиками перед едой.

Антигистаминные препараты

В Таиланде существует множество растений, которые способны вызвать аллергическую реакцию. Поэтому будет не лишним захватить в аптечку несколько антигистаминных препаратов, например Телфаст или Зиртек. Принимать их необходимо в случае появления дерматитов, першения и отеков в горле, а также сильного и внезапного насморка.

Болеутоляющие средства

Комплектуя аптечку обезболивающим, следует ориентироваться на слабости организма, например возможные зубные боли, частые ревматизмы, боли в желудке, болезненные месячные и пр. Проще говоря, нужно взять лекарство, которое постоянно используется в подобных случаях и хорошо себя зарекомендовало.

Также можно взять обезболивающие общего действия:

  • Нурофен;
  • Но-шпа;
  • Кетанол;
  • Триган-д;
  • Аспирин.

Медикаменты, которые могут понадобиться ребенку

  • детское жаропонижающее;
  • мазь от воспалительных процессов в глазах (дети очень часто вытирают глаза грязными руками, из-за чего возникают конъюнктивиты);
  • детские средства от желудочных колик и прорезания зубов, если планируется путешествие с младенцем.

Прочие лекарственные препараты

В силу дешевизны этих средств, без них вполне можно обойтись, однако будет лучше, если они всегда будут под рукой:

  • бриллиантовый раствор или йод для обработки царапин;
  • мазь для дезинфекции и заживления ссадин;
  • бинт и бактерицидный пластырь;
  • средство от глистов общего действия;
  • успокоительное (исключительно на травах), для случаев нарушения сна и при излишней возбудимости ЦНС.

Какие аптечные средства запрещено ввозить в страну?

Подробно написали вот здесь. Строго настрого запрещен ввоз в Королевство наркотических средств и психотропных препаратов. В частности, под запрет попадают лекарственные вещества, содержащие в составе кодеин или эфедрин. Если такие лекарства принимаются по медицинским показаниям, то для их ввоза нужно оформлять специальный документ.

Этот документ должен содержать такие данные:

  • Ф.И.О. лица принимающего лекарство, его адрес и контактные данные;
  • вид заболевания или патологии, для лечений которой применяется лекарство;
  • полное название лекарственного препарата;
  • нужная дозировка лекарства;
  • рецепт на лекарство;
  • Ф.И.О. и контактные данные врача, который выписывал рецепт.

Документ и рецепт должны быть переведены на тайский или английский язык и желательно – нотариально заверены.

ВНИМАНИЕ! Перевозить лекарства можно лишь в багажном отсеке. Жидкие лекарства запрещается переливать из оригинальной упаковки в другую емкость. Рекомендованный объем жидкостей должен составлять не более 100 мл.

Полный список лекарств для поездки

  • Средства с парацетамолом;
  • Терафлю;
  • Ринза Сип;
  • Виброцил;
  • Пиносол;
  • Фарингосепт;
  • Активированный или Белый уголь;
  • Доктор МОМ;
  • Пантенол;
  • Энтеросгель;
  • Мезим;
  • Эспумизам;
  • Фосфалюгель;
  • Регидрон;
  • Телфаст;
  • Зиртек;
  • Но шпа;
  • Кеталол
  • Аспирин;
  • Пластырь, бинт, йод, зеленка;
  • Успокоительное.

Цены на аптечки

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector