Как избавиться от неприятного запаха ног?

Здравствуйте, дорогие читатели. Запах от ног является проблемой людей во всём мире. Её первопричиной является сильная потливость ступней. Сам по себе пот не имеет запаха, он является больше чем наполовину простой водой.

В этой среде развиваются бактерии, которые и отвечают за возникновение неприятного запаха. Поэтому необходимо добиться того чтобы они не появлялись.

Неприятный запах ног может возникать по разным причинам, самое важное знать, как лечить, что делать, какие средства помогут в решении данной ситуации. 

Почему возникает неприятный запах ног

Как стало известно, пот – это благоприятная среда для бактерий. Он необходим для правильной работы организма.

Таким образом, через кожу выводятся вредные вещества, не допускается сильное повышение температуры тела.

На возникновение запаха от ног оказывают влияние такие факторы:

  • Пренебрежение гигиеной. Нерегулярное мытьё ног обеспечивает благоприятную среду для развития бактерий.
  • Обувь низкого качества. Дешёвые материалы не позволяют ногам «дышать».
  • Отсутствие ухода за обувью. Если её не стирать или делать это не регулярно, то произойдёт размножение и развитие микроорганизмов.
  • Кожные заболевания, например грибок. При появлении грибка нарушается баланс кожи, что провоцирует появление запаха.

Как избавиться от неприятного запаха ног?

Если потливость ног вызвана этим факторами, то справиться с ней достаточно просто. При наличии хорошей обуви, должного ухода за ногами, запах не будет возникать.

Не стоит забывать, что мыть ступни необходимо каждый день, для этого использовать мыло с антибактериальным эффектом.

Конечно, ежедневно надо надевать чистые носки, потому что они впитывают не только запах, но и быстро загрязняются.

Полезный совет! Мыть или стирать обувь необходимо регулярно. После этой процедуры очень важно её полностью просушить. Если обуть мокрые ботинки, то в них моментально разовьются бактерии.

Когда причиной запаха является грибок, только после его уничтожения, ноги перестанут вонять. Избавиться от него помогут фармацевтические средства.

Зачастую запах от ног появляется при повышенной потливости, к которой склонны некоторые люди. Медики называют эту проблему «гипергидроз», он возникает из-за нарушения потовыделения.

Он проявляется после нервного возбуждения очагами или распространяется на всю поверхность кожи. В этом случае придётся пройти лечение, которое будет назначено после посещения медицинского учреждения.

Как избавиться от неприятного запаха ног народными средствами

Справиться с неприятным запахом от обуви и ног можно без вреда для здоровья, используя простые народные средства. К ним относятся:

1. Гвоздика и лаванда

Устранить неприятный запах от ботинок смогут соцветия гвоздики или цветки лаванды. Их достаточно положить в снятую обувь и оставить на некоторое время.

Как избавиться от неприятного запаха ног?

2. Лекарственные травы 

Сокращает потовыделение отвар из лекарственных трав. Для этой цели подойдут: ромашка, шалфей, шиповник. Одну столовую ложку сухих измельчённых растений или плодов потребуется запарить в одном литре кипятка, настоять в течение часа.

Повысить концентрацию можно после дополнительного кипячения настоя. Не обязательно использовать только один вид растений, можно их сочетать. При желании, соединить по одной ложке каждого из имеющихся видов.

Заранее охлаждённым настоем ежедневно мыть ноги. Очистить ступни от отмершей кожи можно после процедуры распаривания ног в таком отваре.

3. Крепкий чай 

Годами испробованный разными людьми способ – использование крепкой чайной заварки. Действие происходит благодаря дубильным веществам, которые находятся в листьях и их антибактериальных свойствах.

Как избавиться от неприятного запаха ног?

Такие качества чая помогут сузить поры, устранить неприятный запах ног, понизить потливость. Для приготовления раствора потребуется в ковш залить литр кипятка и одну столовую ложку чёрного листового чая, прокипятить в течение 15 минут.

Чайный настой потребуется разбавить водой (2 литра), остудить до тёплого состояния, делать ванночки для ног, погружая их на 20 минут.

4. Использование уксуса 

Использование уксуса и эфирных масел. Такое сочетание обладает усиленным действием при борьбе с потливостью ног.

Приготовить ванночку очень просто, достаточно в подходящей ёмкости смешать стакан уксуса (яблочного) и 5 капель эфирного масла (пихта, тимьян, лаванда).

Как избавиться от неприятного запаха ног?

Вылить раствор в таз с тремя литрами воды, чуть выше комнатной температуры. В этой смеси потребуется держать ноги на протяжении 20 минут.

Можно каждый вечер втирать в кожу на ногах лавандовое масло, это поможет справиться с наличием неприятного запаха, но микробы при этом не уничтожаются.

5. Чайный гриб 

Чайный гриб широко применяется для избавления от потливости и запаха ног в домашних условиях.

Готовится средство из расчёта: 3 столовых ложки гриба на литр воды. Раствор используют для мытья ног или в качестве примочек.

Как избавиться от неприятного запаха ног?

6. Пищевая сода 

Пищевая сода применяется для устранения запаха. Для приготовления потребуется развести её в тёплой воде, подержать ноги в ней на протяжении 20 минут.

Как избавиться от запаха ног и потливости

Устранить неприятный запах от ног можно не только при помощи народных средств. С такой задачей справляются средства, которые можно приобрести в магазине или аптеке. Некоторым будет удобнее использовать именно их.

1. Антиперспирант

Средство, которым пользуются практически все, способно дезодорировать стопы и обувь. Наносить его необходимо перед надеванием носков или колготок.

Как избавиться от неприятного запаха ног?

Подойдёт как твёрдый вариант, так и аэрозоль. После нанесения надо подождать пока впитается средство, затем обуваться.

2. Специальные стельки

Они изготавливаются из пропускающего воздух материала, позволяют ногам «дышать». Стельки впитывают пот и неприятный запах, не позволяя ему распространяться внутри обуви.

3. Тальк или присыпка

Ей обрабатывают ступни и области между пальцев перед надеванием носков. Использование такого средства защитит ноги от пота, соответственно запах не появится.

Как избавиться от неприятного запаха ног?

4. Правильная сушка обуви

Помытую или выстиранную обувь необходимо тщательно просушивать. Для этого можно вложить скомканную бумагу, которая впитает влагу и имеющийся запах. Хорошо себя зарекомендовала специальная сушилка, которая вставляется внутрь ботинка.

5. Освежители, предназначенные для обуви

Они не устраняют причину запаха, но успешно его блокируют. Удобная упаковка позволяет носить освежитель с собой, при необходимости обрабатывать обувь.

6. Антибактериальное мыло

Оно способно уничтожить бактерий, которые являются причиной неприятного запаха от ног. Пользоваться им следует каждый день, но не чаще одного раза.

Как избавиться от неприятного запаха ног?

Сильный запах ног у мужчин – как избавиться

Вспотевшие ноги после целого дня на работе, источают далеко не самый приятный аромат. Только лишь он может испортить о человеке впечатление или доставить дискомфорт всем окружающим. Если мужские ноги неприятно пахнут, то это значит, что происходит процесс размножения бактерий.

Такая ситуация может возникать по следующим причинам:

  • носки из синтетики;
  • обувь плохого качества;
  • грибок на ногах;
  • отсутствие гигиены.

Серьёзную роль в вопросе о запахе от ног играет обувь, стельки и носки. Такие предметы мужского гардероба должны быть изготовлены из натуральных материалов.

Когда ноги сильно потеют, необходимо взять за правило ежедневно переобуваться на работе и в конце дня надевать чистые носки. После занятий спортом, кроссовки требуется тщательно просушивать и регулярно стирать.

Это относится и к домашней обуви, тапки обязательно мыть и хорошо сушить. Такие процедуры позволят убрать запах.

Как избавиться от неприятного запаха ног?

В случае если потливость ног не связана с обувью, то можно воспользоваться дезодорантами или мазью для ног. Обрабатывать надо не только стопы, тщательно наносить средство на области межу пальцев.

При серьёзном грибковом заболевании с поражением кожи, потребуется консультация дерматолога. Только после обследования, он сможет назначить эффективный препарат.

Мази от потливости ног

Каждый мужчина может приобрести в аптеке средство, которое будет бороться с повышенной потливостью ног. Хорошим эффектом обладают:

  • Паста Теймурова. Устраняет гипергидроз при нанесении на чистую кожу ног тонким слоем, достаточно двух раз в день. Пота выделяется значительно меньше, поэтому запах не причиняет дискомфорт.
  • Мазь «Формидрон». Средство отлично справляется с потовыделением, но наносить на кожу надо с осторожностью, только по инструкции. Из-за компонентов, которые входят в состав, применять более одного раза в сутки запрещается медиками.
  • Крем «Непотин». Устраняет повышенную потливость ног у мужчин, подсушивает кожу, не даёт размножаться бактериям, которые вызывают неприятный запах от ног.

Как избавиться от неприятного запаха ног?

Можно ли избавиться от запаха ног навсегда?

Потливость ног является причиной неприятного запаха. На ступнях распространяется множество бактерий. В зависимости от особенности организма, у некоторых людей пот испаряется, при этом запах не образуется. Другая категория людей постоянно страдает от чрезмерной влажности ног.

При соблюдении гигиенических процедур, можно устранить запах от ног, если нет кожных заболеваний.

При наличии грибка, прежде всего, необходимо от него избавиться медикаментозными средствами. Если не требуется лечения, с кожей на ногах всё в порядке, то регулярная смена носков и чистка обуви, предотвратит неприятный запах.

  • Мыть ноги необходимо каждый день, при повышенной потливости, количество водных процедур рекомендуется увеличить.
  • После мытья, стопы и область между пальцами тщательно вытереть полотенцем.
  • Постараться сразу не надевать носки и обувь.
Читайте также:  Субатрофический фарингит – причины, симптомы и лечение

Это самый эффективный способ устранить запах. Если этого не выполнять, то никакие средства не способны сделать так, чтобы ноги не пахли.

Когда в течение дня ступни потеют очень сильно, но помыть их нет возможности, то пригодятся влажные салфетки с антибактериальным действием или жидкость (санитайзер) для рук.

Желательно после обработки таким способом, надеть чистые носки из натуральных материалов. Только при соблюдении этих условий, здоровые ноги не будут иметь неприятного запаха.

Как избавиться от запаха ног: средства от потливости и эффективные способы

Для начала проанализируй, что вызывает неприятный запах. Причины могут быть разными, и способы решения проблемы — тоже.

Неправильная гигиена

Стоп! Этот пункт для мужчин, скажешь ты! У женщины с этим все в порядке. Безусловно, но все же есть некоторые нюансы. Не все хорошо вытирают кожу стоп после душа.

А тем, кто страдает от потливости, это нужно делать особенно тщательно. Лишняя влага между пальцами — подходящая среда для развития патогенной флоры.

Итак, моем ноги каждый вечер, а при необходимости еще и днем. И вытираем насухо.

Некачественная обувь

Сапожки могут быть очень модными, но не «дышать» совершенно.

Или из-за слишком зауженного носика пальцы на ноге очень плотно соприкасаются друг с другом, и опять же появляются повышенная влажность и тепло.

Некачественные материалы, «недышащие» стельки — все это способствует развитию микроорганизмов, вызывающих неприятный запах. То же самое относится и к носкам с большим процентом синтетики в составе.

Грибок ногтей и кожи

Помимо зуда, красноты, непривлекательного внешнего вида, микоз вызывает и очень неприятный сильный запах. И чтобы его устранить, нужно побороть развитие грибка. Лучше всего обратиться к дерматологу: он определит, что поможет в твоем случае, подберет эффективную схему лечения.

Терапия будет заключаться в особом режиме нанесения лечебного лака на ногти с определенными интервалами и предварительной подготовкой (помыть, высушить ногти, зашлифовать специальной пилкой).

Во время лечения и после него важно тщательно соблюдать гигиену стоп, мыть и насухо вытирать ноги, избавиться от всех старых тапочек, провести обработку обуви и сменить все аксессуары для педикюра.

Наследственность

вегетативных реакций, и поэтому даже нежная и хрупкая девушка может страдать от избыточного потоотделения, а то и гипергидроза, даже проводя все мыслимые и немыслимые гигиенические процедуры по несколько раз в день. В этом случае остается лишь по возможности минимизировать свою реакцию на стресс, продолжать соблюдать чистоту и пользоваться средствами для ног и обуви.

Грубая кожа

Потрескавшиеся пятки с грубым ороговевшим слоем — прекрасная среда для микроорганизмов. Этого ни в коем случае нельзя допускать, если не хочешь, чтобы появился кислый запах. Пилки для пяток, отшелушивающие носочки — действенные средства, которые помогут быстро сделать кожу стоп гладкой и уберечь от развития воспаления.

Как избавиться от неприятного запаха ног?

Итак, предположим, что грибка у тебя нет, но есть генетические особенности, постоянный стресс и повышенная потливость. Как бороться с неприятным запахом и правильно ухаживать за ногами?

  • Мыть ноги каждый день или несколько раз в день по необходимости.
  • Вытирать выделенным полотенцем насухо, особенно складки между пальцами.
  • Следить, чтобы не было трещин, — пользоваться средствами с пантенолом, витаминами, экстрактом чайного дерева.
  • Не допускать появления огрубевшей кожи — пользоваться пилинг-носочками, пилкой всухую, «жидким лезвием».
  • Следить за чистотой обуви и стелек.
  • Пользоваться антиперспирантами для ног.
  • Два-три раза в неделю делать ванночки с морской солью, отварами трав (корой дуба), крепким чаем, маслом чайного дерева или цитрусовых.

Как избавиться от неприятного запаха ног?

Гипергидроз — это чрезмерное потоотделение, которое доставляет массу проблем. Неважно, жаркое лето за окном или морозы. Он может проявляться на отдельных участках тела. Чаще всего страдают подмышечные впадины, ладони и, конечно, стопы.

Самый радикальный способ устранения гипергидроза навсегда — хирургическая коррекция, более оптимальная помощь — ботулинотерапия. Но обкалывать токсином стопы — удовольствие сомнительное, даже под местной анестезией. Самым простым и доступным вариантом остается применение медицинских антиперспирантов.

Они содержат соли алюминия повышенной концентрации и, вступая в реакцию с потом, создают пробку в потовой железе, тем самым прекращая выделение пота на поверхность кожи. Действие таких средств обратимое, несистемное, компенсаторного потоотделения на других участках при использовании антиперспирантов не возникает.

Поэтому, если пахнут ноги, раствор хлорида алюминия — самое лучшее избавление от проблемы.

Есть теория, что у мужчин запах от стоп — эволюционный механизм. Подобно тому, как животные метят территорию выделительным секретом, так и древние мужчины, наступая на поверхности, обозначали таким образом свои владения. Вдаваться в исторические подробности смысла нет, но то, что мужчины потеют интенсивнее, — это физиологический факт.

Откуда идет запах?

На каждом квадратном сантиметре стопы человека — примерно 600 потовых желез. Даже под мышками их существенно меньше.

Железы выделяют коктейль из различных солей, витаминов, глюкозы и аминокислот. И это становится идеальным питанием для целых колоний многочисленных бактерий.

Они в свою очередь оставляют продукты обмена — жирные кислоты на коже, которые и вызывают такой неприятный запах.

Важно! Ученые неспроста ищут эффективные средства против запаха ног. Оказывается, он привлекает комаров, заразившихся малярийными паразитами. Да, у тех, кто не моет ноги, рисков быть укушенным намного больше. Поэтому вычисление конкретного вида бактерий, которые вызывают запах, и поиск способов нейтрализации этого «аромата», — задача жизненной важности.

Как избавиться от неприятного запаха ног?

Чтобы обувь не стала одной из причин появления неприятного запаха, нужно стараться покупать изделия из натуральных и «дышащих» материалов и правильно с ней обращаться. Чем протирать и как удалить запах с модных сапожек или лоферов?

  • Новую обувь можно изнутри обрабатывать дезодорантами с антибактериальными ингредиентами.
  • Всегда сушить обувь по приходе домой, если даже она лишь немного влажная.
  • Как можно чаще менять стельки.
  • Пользоваться влагопоглотителями.
  • В рабочем помещении по возможности переобуваться и не проводить в уличной обуви много времени.
  • Домашние тапочки стирать или чаще менять.
  • Резиновую обувь часто стирать с моющим средством.
  • Если под рукой нет никаких специальных антисептиков и дезодорантов, можно засыпать в обувь пищевой соды — она поглотит влагу и неприятный запах, сдержит размножение бактерий.

Как избавиться от неприятного запаха ног?

Подготовили список бьюти-средств, которые помогут для профилактики запаха но или сделать его менее заметным.

Маска-носочки отлично смягчает и увлажняет сухую кожу стоп, препятствует появлению трещин и развитию воспаления. Масло ши дополнительно питает кожу и делает ее более гладкой, заживляет микротрещинки. Делай такую маску один-два раза в неделю, и твои стопы станут намного мягче, не будут появляться мозоли, воспаления, неприятный запах.

Молочная, гликолевая и салициловая кислоты в составе пилинга быстро справляются с ороговевшими клетками и обновляют кожу стоп. Фруктовые экстракты дополнительно увлажняют и стимулируют питание кожи. Надень носочки на стопы и оберни ленточкой вокруг лодыжки.

Через полчаса носочки можно снять, а ноги — ополоснуть теплой водой. Примерно на четвертый-шестой день стопы начнут шелушиться. Старайся сильно не сдирать кожу, чтобы не травмировать ноги. Если хочешь, можешь почаще делать ванночки, чтобы кожа скорее обновилась.

Крем содержит минералы Мертвого моря и насыщенные масла, он успокаивает сухую, покрасневшую кожу стоп, препятствует появлению трещин. Масло чайного дерева дополнительно оказывает антибактериальное, противогрибковое и дезодорирующее воздействие. Наносят крем на чистую и сухую кожу стоп.

Специальная формула крема позволяет уже за неделю применения заживить микротрещинки, убрать сухость. Входящая в состав 15%-ная мочевина увлажняет, смягчает, ускоряет отшелушивание ороговевшей кожи.

Натуральный бетаин повышает эластичность кожи, масло ростков пшеницы снимает раздражение, витамины A, E, F усиливают регенерацию, экстракт ромашки успокаивает кожу, снижает воспаление, камфора дезинфицирует, а ментол оказывает антисептическое и освежающее действие.

Средство состоит из комплекса масел. Органическое масло ши питает, увлажняет и смягчает кожу стоп. Пихтовое масло тонизирует и дезодорирует. Масло чайного дерева оказывает противовоспалительное и антисептическое действие. Усиливает противогрибковый и антибактериальный эффект экстракт прополиса.

Читайте также:  Боль в локтевом суставе – причины, симптомы и лечение

Как же обойти стороной главных страдальцев?! Крем-антиперспирант надежно уменьшает потоотделение, дезодорирует стопы. Особая формула помогает предотвратить развитие инфекции и вернуть комфорт. В состав крема входят освежающая и охлаждающая перечная мята, масло ши и экстракт меда. Моментальный эффект, сухость, свежесть и длительный комфорт.

Мария Воронина
Shutterstock

Как избавиться от потливости ног. Советы специалиста

Проблема повышенной потливости касается многих, особенно в жаркое время. Самый острый «летний» вопрос — потливость ног, сопряженная с неприятным запахом, которая доставляет дискомфорт и самому человеку, и окружающим людям.

Как бороться с проблемой, рассказывает врач-терапевт. Как избавиться от неприятного запаха ног?

Поплавская Тамара Васильевна врач-терапевт первой квалификационной категории, медицинский центр «Горизонт»

Ноги потеют у всех людей, однако в норме пот не имеет запаха. Если обувь хорошо пропускает воздух, обеспечивает достаточную вентиляцию, не тесная при этом, весь пот испаряется, ноги остаются сухими и запах незначителен. Причина запаха может крыться:

  • в избыточной продукции потовых желез на стопах
  • в избыточном потении (при физической активности и высокой температуре окружающей среды, при эмоциональных переживаниях, стрессе)
  • в ношении обуви из плотного, не пропускающего воздух материала, носков из ненатуральных тканей. Сняв такие, вы замечаете влажность ткани изделия и специфический запах. Он является продуктом жизнедеятельности микроорганизмов, иногда грибков, обитающих на вашей коже и попадающих в комфортные условия для себя в условиях повышенной влажности и температуры, питающихся омертвевшими клетками вашей кожи и продуктом потовых желез. Избыточное потение вызывает ускоренное размножение микроорганизмов.

Помимо неприятного запаха потливость ног доставляет и другие неприятности — в межпальцевых промежутках наблюдается мацерация кожи. Кожа изменяет нормальный цвет, отекает, трескается, становится болезненной, а при попадании инфекции может воспаляться, вплоть до образования гнойничков. Если вы обнаружили у себя такие симптомы, вам следует обратиться к врачу.

Как избавиться от неприятного запаха ног?

Для того чтобы избавиться от запаха ног, в первую очередь необходимо

  • подобрать правильную обувь.

Она должна быть дышащей, т.е. обеспечивать вентиляцию ног и хорошее испарение пота, и, желательно, из натуральных материалов. Конечно, в сырую погоду обувь из синтетики даже предпочтительнее: ноги не промокают.

Однако и внутренняя влага не испаряется. Необходимо до минимума сократить время нахождения ваших ног в таких условиях и при возвращении в помещение — домой или на работу — сразу же сменить обувь на комфортную для ног.

Для борьбы с неприятным запахом ног следует также

  • постоянно проветривать и просушивать обувь.

Для этого рекомендуется ее полностью расшнуровать, вынуть изнутри все прокладки и стельки, хорошенько их просушить, а можно и прогладить горячим утюгом, чтобы убить скопившиеся на них микроорганизмы.

Стельки желательно использовать из материалов, поглощающих влагу, и периодически менять на новые.

Если уход за обувью допускает ее стирку, не стоит пренебрегать этой возможностью: при стирке удаляются скопившиеся пот, пыль, грязь, которые не только забивают вентиляционные поры в обуви, но еще и являются пищей для вредных микробов и грибков.

Лучше иметь как минимум две пары обуви на сезон и каждый день менять их, так чтобы давать каждой паре хотя бы сутки на сушку и проветривание.

И самое важное в решении проблемы запаха ног —

  • соблюдать личную гигиену.

Следует тщательно мыть ноги не реже одного раза в сутки (чаще – лучше). Лучше всего мытье начинать теплой водой, а потом, постепенно снижая температуру, доходить до холодной. Мыло желательно использовать бактерицидное, что позволит свести к минимуму количество микроорганизмов на ваших ногах. При этом следите за состоянием кожи.

Если она стала сухой, трескается, следует уменьшить частоту использования мыла, а ноги смазывать питательными кремами с глицерином. После мытья следует очень тщательно вытереть мягким полотенцем подошвы и межпальцевые складки. Полезно припудрить стопы тальком или порошком борной кислоты.

Менять колготки и носки нужно ежедневно, отдавая предпочтение хлопковым носкам.

Как избавиться от неприятного запаха ног?

Средства борьбы с запахом ног

  • Для уменьшения потливости ног и борьбы с микроорганизмами и грибками существует множество лечебных и профилактических гелей, кремов, присыпок и т.п., которые можно приобрести в любой аптеке. Можно в качестве присыпок использовать борную кислоту, детские средства от опрелости, тальк с цинком.
  • Чтобы ноги меньше потели, используйте специальные антиперспиранты для них. В крайнем случае, подойдут и те, что вы применяете для своих подмышек. Вымойте ноги и опрыскайте либо намажьте их средством перед тем как надеть чистые носки или колготки.
  • Эффективным средством может стать 20%-ный раствор хлорида алюминия. При нанесении его на ноги перед сном подавляется бактериальный рост и уменьшает потовыделение из эккринных желез. После нанесения дризола нужно две ночи подряд перед сном закутывать ноги в пластиковые пакеты. Утром препарат смывается с ног, после чего процедура повторяется через каждые 3-7 дней. Хотя препарат очень эффективен, у некоторых людей может развиться раздражение кожи, которое делает лечение далеко не столь однозначно успешным.

Среди народных средств по борьбе с потливостью ног тоже немало подтвердивших свою эффективность.

  • Две чайные ложки черного чая нужно залить литром воды, после чего довести до кипения. После двумя литрами воды разбавить полученный чайный настой и остудить до комнатной температуры. Делать ванночки в течение двадцати минут раз в день.
  • В качестве аналога ванночкам на основе чая хорошо себя зарекомендовал чайный гриб благодаря своей кислотности, к которым чувствительны различные бактерии. В чайном грибе следует намочить хлопчатобумажную салфетку или марлю, затем ею протереть чистые ноги. Действие следует совершать ежедневно перед сном.
  • Неплохим вариантом признана уксусная ванночка, если на ногах нет незаживших ранок. Необходимо налить в таз стакан 3% столового уксуса и разбавить тремя литрами теплой воды, добавив три капли пихтового масла. Проводить ванночку следует около пятнадцати минут.
  • Соль — также эффективное средство для борьбы с потливостью ног. Нужно смешать столовую ложку мелкой соли и картофельного крахмала. Этой присыпкой обработать кожу ног и надеть чистые носочки из натурального материала.
  • Хорошим средством является лавандовое масло. Оно не только придает ногам приятный аромат, но еще и обладает бактерицидным свойством. Для использования предлагается растворить несколько капель эфирного масла лаванды в теплой воде и в течении 20 мин. Проводить ванночку для ног. Повторять несколько дней.
  • Эффективной может быть ванночка с маслом чайного дерева (десять капель на таз с горячей водой) или ванночка с крепким отваром дубовой коры или соломы овса (100 грамм на литр воды, кипятить полчаса). После процедуры ноги высушить и присыпать тальком с цинком.
  • Помогают также регулярные ванночки с отварами лаврового листа, подорожника, свежих листьев березы (две горсти листьев прокипятить пять минут в четырех литрах воды, остудить, добавить ложку соды, держать ноги двадцать минут).

Если народные средства не помогают избавиться от неприятного запаха и на ногах ощущается постоянный дискомфорт и зуд, следует как можно скорее обратиться к дерматологу или микологу.

Как избавиться от неприятного запаха ног: рекомендации для женщин и мужчин — СНТА

Как избавиться от неприятного запаха ног?

Ухоженный и аккуратный внешний вид человека всегда становится некой ступенькой к тому, чтобы расположить к себе собеседника и слушателя. И поэтому крайне важно, чтобы ни одна мелочь не становилась преградой, а уже тем более причиной разрушения образа. Одной из таких проблем, которая не только портит впечатление от общения, но и может стать причиной серьезной неуверенности в себе – это неприятный запах ног.

Неприятный запах ног: причины возникновения

Проблема возникновения отвратительного запаха ног хоть и деликатная, но очень распространённая. Она причиняет массу неудобств как её обладателям, тик и их окружению.

Главной причиной дурного запаха обычно считают гипергидроз (повышенное потоотделение), но это не так. Жидкость, выделяемая потовыми железами человека хоть и содержит вредные для организма вещества, практически не имеет своего запаха.

Однако она является благоприятной средой для размножения различных микроорганизмов, которые в результате своей жизнедеятельности и выделяют вещества, имеющие неприятный для человека запах.

https://www.youtube.com/watch?v=CiCHSnvZ9QY\u0026t=4s

Почему возникает неприятный запах ног у здорового человека:

  • несоблюдение элементарной гигиены ног: хождение в грязной и влажной обуви, использование грязных носков, не желание часто мыть ноги и удалять огрубевшую кожу на ступнях;
  • ношение носков, чулок и колгот из дешёвых синтетических материалов;
  • ношение некачественной или тесной обуви, которая не обеспечивает циркуляцию воздуха;
  • индивидуальные особенности организма, вызывающие гипергидроз при активном образе жизни, физических нагрузках, в стрессовых ситуациях.
Читайте также:  Боль в пятке при ходьбе: причины, симптомы, диагностика, лечение

Ещё одна причина — грибковые инфекции, нарушающие водно-солевой баланс кожи и создающие благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов.

Как избавиться от неприятного запаха ног?

Неприятный запах ног у мужчин

В связи с физиологическими особенностями строения организма, потовые железы мужчин крупнее, а их количество на теле больше, чем у женщин. Потому процесс потоотделения сильной половины человечества активнее и от гипергидроза (повышенного потоотделения) они страдают чаще.

Вторая причина повышенной потливости у мужчин – большая чем у женщин масса тела, а соответственно и количество жидкости в организме.

Потому высокая физическая нагрузка, использовании закрытой защищённой обуви и несоблюдении правил личной гигиены вызывают практически у каждого мужчины гипергидроз и, как следствие — неприятный запах ног.

Неприятный запах ног у женщин

Причиной повышения потоотделения ног у женщин могут быть диеты и неправильное питание, приводящие к нарушению обмена веществ, а также любые гормональные изменения организма (период полового созревания, этапы менструального цикла, климакс).

Как избавиться от неприятного запаха ног

Если вы обнаружили у себя повышенное потоотделение и почувствовали неприятный запах от ног – сразу же принимайте меры. Промедление может привести к развитию грибковой инфекции и другим инфекционным заболеваниям, а это чревато многими неприятностями.

Как избавиться от неприятного запаха ног?

Соблюдайте элементарные гигиенические требования:

  • регулярно мойте ноги холодной или прохладной водой с использованием антибактериального, хозяйственного или дегтярного мыла;
  • после водных процедур тщательно насухо вытирайте ноги;
  • своевременно подстригайте ногти на ногах;
  • регулярно удаляйте сухие мозоли и кожные наросты на ступнях и пятках;
  • носите носки, изготовленные из 100% хлопка, без применения синтетических материалов;
  • ежедневно меняйте носки, а если ноги сильно потеют – меняйте их 2-3 раза в день;
  • при повышенном потоотделении используйте простые косметические средства: крема для ног, гели-дезодоранты, присыпки;
  • не ходите босиком в общественных местах (бани, бассейны).

Носите свободную обувь из натуральных материалов и ухаживайте за ней:

  • приобретайте обувь из «дышащих» материалов или со специальной мембраной, обеспечивающей циркуляцию воздуха;
  • очищайте или мойте внутреннюю часть обувь и обрабатывайте её антисептиками и специальными дезодорантами;
  • сушите промокшую обувь, не оставляйте её мокрой на продолжительное время;
  • не носите несколько дней подряд одну и ту же пару обуви, дайте возможность вашей обуви проветриваться;
  • носите на работе, в учебных заведениях сменную лёгкую обувь, особенно в холодное время года;
  • приобретите и регулярно меняйте антибактериальные стельки.

Для лечения повышенной потливости ног делайте лечебные ванночки:

  • солевые ванны – 4 ст.л. морской или обычной поваренной соли растворить в 1 л. тёплой воды;
  • содовые ванны – 3 ст.л. соды развести в 1 л. тёплой воды, можно добавить несколько капель эфирного масла чайного дерева, пихты, эвкалипта, лимона, мяты, кипариса;
  • травяные ванны (календула, мята, кора дуба, череда, чистотел, шалфей) – 3 ст.л. любой травы залить 1 л. кипятка и настоять 1 ч.

Время принятия ванн – 20-30 мин., продолжительность процедур – 10 дней.

Если вы ведёте активный образ жизни и вам необходимо продолжительное время находиться в закрытой обуви – используйте для снижения потливости ног тальк, детскую присыпку или кукурузный крахмал. Насыпьте небольшое количество в носки и внутрь обуви.

При появлении признаков заражения грибком (зуд, покраснения и шелушение кожи) обратитесь к дерматологу и пройдите обследование на наличие заболеваний. Даже при лечении обычной грибковой инфекции необходима предварительная консультация специалиста, который назначит необходимые вам лекарственные средства.

Ежедневные гигиенические процедуры в сочетании с надлежащим уходом за обувью помогут вам устранить и в дальнейшем предотвратить появление неприятного запаха ног, сохранить их красоту и здоровье.

Не нашли нужную информацию? Задайте вопрос менеджеру

Ноги сильно потеют и пахнут: что делать

Проблема гипергидроза актуальна не только для человека, который им страдает, но и для окружающих людей. Впрочем, хорошая новость заключается в том, что повышенной потливости давно изучена, а потому сегодня есть несколько методов её решения. В этой статье мы расскажем, что делать, если ноги потеют и пахнут, и почему данная проблема вообще проявляется у человека.

Как избавиться от неприятного запаха ног?

Почему ноги потеют и пахнут

Состояние, при котором ноги (или другие части тела) сильно потеют, называют гипергидрозом. К слову, сам пот в пахучести почти не виноват, так как практически не имеет своего запаха.

Виновниками специфического «аромата» выступают бактерии, для которых потная нога в носке и обуви (тёплая, тёмная и влажная среда) идеально подходят для размножения и прочей бурной жизнедеятельности.

Именно следствием этого и является неприятный запах от вспотевших ног.

Причины повышенной потливости ног в большинстве случаев следующие:

•        Нарушение функций эндокринных желёз. Из-за повышения уровня инсулина усиливается потоотделение. Как будто этого мало, эндокринная дисфункция может сопровождаться повышенным давлением, снижением веса высокой температурой.

•        Инфекционные болезни. Например, туберкулёз, грипп и т.д. Все они способствуют повышению температуры тела и, как следствие, — обильному потоотделению.

•        Пубертат. В этот период организм юношей и девушек перестраивается, что сопровождается гормональными нарушениями. В результате повышается и потоотделение, которое обычно проходит к концу периода полового созревания.

•        Менопауза. Помимо потливости может сопровождаться и другими малоприятными симптомами. Например, перепадами артериального давления или одышкой.

•        Заболевания сердечно-сосудистой системы. Также могут являться причинами, по которым потеют и пахнут ноги.

•        Стресс. Стрессовые ситуации нередко провоцируют повышенное потоотделение.

•        Неврологические болезни. Из-за повышенной возбудимости симпатической нервной системы повышается потоотделение ног и других частей тела.

•        Лекарственные препараты. Повышенная потливость может быть одним из побочных эффектов некоторых лекарств. Благо, об этом указывается в инструкции к препарату.

Это основные причины, по которым сильно потеют и пахнут ноги.

Как избавиться от неприятного запаха ног?

Лечение потливости ног

Сегодня существует два основных способа избавления от потливости ног. Рассмотрим оба варианта:

1.      Симпатэктомия. За этим сложным словом кроется название хирургической операции, во время которой пережимается или удаляется часть симпатического нервного ствола. Это ведёт к тому, что потовые железы не получают от мозга сигнала, вследствие чего не вырабатывают пот.

Считается, что симпатэктомия является радикальным методом, который обычно применяется тогда, когда другие способы не помогают. Это связано с тем, что, во-первых, некоторые виды данной операции необратимы. Во-вторых, часто после операции наблюдается так называемый компенсаторный гипергидроз, когда потливость повышается на других частях тела.

В-третьих, это травматичная процедура, после которой может образоваться рубец.

2.      Инъекции ботокса. Принцип этой процедуры основан на блокировке сигналов, которые идут от нервных окончаний к потовым железам. Не получая «приказов», потовые железы не вырабатывают пот. Сегодня именно инъекции ботокса считаются одним из самых лучших методов лечения повышенной потливости ног.

Как проходит лечение потливости ног ботоксом

Для начала нужно будет посетить врача для получения консультации, из которой вы узнаете, почему ноги потеют и пахнут. Кроме того, вы сможете задать вопросы специалисту. Также врач осмотрит вас и проведёт опрос. Это позволит определить наличие у вас противопоказаний к сеансу, а также понять, насколько эффективной будет процедура в вашем конкретном случае.

Также врач рассчитывает количество единиц для введения. Примечательно, что для мужчин требуется больше единиц: около сотни единиц Ботокса на обе ступни (300-450 Диспорта), для женщин — 50-100 единиц Ботокса или 150-300 Диспорта.

Инъекции вводятся на определённую глубину с соблюдением расстояния друг между другом. Один сеанс длится примерно 30-45 минут.

Но при этом одной процедуры достаточно, чтобы забыть о проблеме потеющих и пахнущих ног надолго: до полугода-года. После окончания действия ботулотоксина можно провести повторную процедуру.

Таким образом, если ноги потеют и пахнут, то наилучшим и обратимым способом лечения будут инъекции ботокса.

Рекомендации по уходу после инъекций ботокса

  • Для получения максимального выраженного результата следует придерживаться общих рекомендаций на послепроцедурный период:
  • •        не посещать баню, парилку, сауну в течение как минимум двух недель после проведённой процедуры;
  • •        не загорать в солярии и на пляже в течение этого же срока.
  • Также в дополнение к основным предписаниям вы можете получить и индивидуальные.

Ноги потеют и пахнут: другие средства

Некоторые пациенты используют антиперспиранты и дезодоранты в ситуациях, когда потеют и пахнут ноги. Однако это даёт только временное решение, которое к тому же подходит не всем.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector