Кормление грудью считается абсолютно естественным процессом, поэтому многие молодые мамы во время беременности даже не задумываются о том, как правильно к нему подготовиться. Однако на практике это оказывается гораздо сложнее.
Достаточно часто в период установления лактации возникают различные проблемы: болезненные ощущения, ребенок отказывается от груди, недостаток молока и другие.
Но их можно легко решить или избежать, если заранее изучить ответы на популярные вопросы о грудном вскармливании.
Содержание
Как правильно кормить грудью
Несомненно, самая лучшая пища для крохи в первый год его жизни – мамино молочко. К тому же считается, что когда мать кормит своего малыша грудью, между ними образуется тесная взаимосвязь, а это имеет большое значение для развития дальнейших отношений с ребенком.
Успешно наладить лактацию и сохранить ее как можно дольше помогут следующие рекомендации:
- Правильно прикладывайте ребенка к груди. Малыш должен захватывать сосок вместе с ареолой, об этом будут свидетельствовать его вывернутая наружу нижняя губа и плотно прижатый подбородок. Это позволит ему не заглатывать лишний воздух, который провоцирует газообразование в животике, а вам избежать трещин на сосках.
- Выбирайте удобную позу для вас обоих, ведь иногда кормление затягивается на довольно продолжительное время. Постарайтесь не придерживать при этом пальцами молочные железы, так как можно передавить протоки, что приводит к лактостазу.
- Сегодня педиатры приветствуют кормления по требованию, но интервал между ними должен составлять хотя бы 1,5-2 часа, чтобы молочко успевало перевариться. К тому же чем больше малыш сосет, тем больше его вырабатывается. Первое время он может прикладываться к груди до 10 раз в сутки, с возрастом это количество сокращается до 7-8 раз.
- Время одного кормления должно составлять в среднем не менее 30 минут. Но все детки разные: кто-то наедается чуть быстрее, а некоторые любят поспать у маминой груди и затем продолжить трапезу.
- Давайте в одно кормление только одну грудь, а в следующее другую и так чередуйте их в течение дня. Таким образом, малыш получит и «переднее» молочко, которым утолит жажду и «заднее», богатое всеми необходимыми витаминами и питательными веществами. Предлагать вторую грудь можно в случае, если кроха не наелся.
- Обычно, сытый ребенок отпускает грудь самостоятельно. Но если он уснул с нею во рту или неправильно захватил сосок, то нужно аккуратно ее отнять. Для этого слегка надавите ему на подбородок, либо вставьте мизинец в уголок ротика малыша и немного поверните его.
Активный и веселый малыш, равномерно прибавляющий в росте и весе – это означает, что вы все делаете правильно!
До какого возраста кормить грудью ребенка
Единого мнения и конкретных возрастных ограничений по этому вопросу не существует. Специалисты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют обеспечить исключительно грудное вскармливание (без дополнительного прикорма) в первые 6 месяцев жизни малыша.
А затем постепенно переводить ребенка на обычные продукты питания, совмещая это с кормлением материнским молоком до 2-х лет.
Педиатры называют свои сроки – до 1 года, а консультанты из АКЕВ (Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию) считают нормой 3 года.
Поэтому, в первую очередь необходимо наблюдать за поведением своего малыша, и в нужный момент вы сможете определить его готовность проститься с грудью. Ведь по мере взросления у него появляются новые занятия и развлечения, другая пища, а значит, постепенно он начинает терять к ней интерес и реже прикладываться.
И помните, сколько бы ни продолжался период кормления грудью, самое главное, это должно доставлять удовольствие и вам и вашему крохе.
Что делать, если ребенок не берет грудь
Сегодня довольно часто молодые кормящие мамы сталкиваются с проблемой отказа малыша от груди. При этом у них имеется достаточное количество молока и желание продолжать лактацию как можно дольше.
Чаще всего это наблюдается в промежуток с 4 до 8 месяцев и здесь важно распознать «мнимый» это отказ или «подлинный».
Первый вариант может быть связан с болезнью (например, насморком), когда у ребенка возникает физиологический дискомфорт при сосании.
Второй случай характеризуется категоричным нежеланием брать грудь и беспокойным поведением, истерикой во время кормления в течение нескольких дней подряд. Здесь нужно как можно скорее выявить причину и принимать меры.
Разберемся, почему же так происходит:
- Активное применение бутылочек для докорма и сосок, чтобы успокоить малыша. В этом случае у него возникает путаница, и он выбирает наиболее удобный для себя способ сосания, который оказывается не в пользу маминой груди. Выход один – убрать все эти предметы подальше и докармливать из ложечки или шприца без иголки. А в качестве успокоения больше носить ребенка на руках (или в слинге), укачивать и обязательно кормить ночью не менее 2-3 раз, чтобы он чувствовал постоянное присутствие мамы.
- Слишком большое количество введенного прикорма, которым кроха наедается и не испытывает нужды в докорме молочком.
- Привычка засыпать без груди и отсутствие ночных кормлений. Конечно, первое время такое поведение малыша радует маму, она высыпается по ночам. Но здесь самое главное не допустить потери потребности в сосании груди в дневные часы.
- Недостаток грудного молока также является причиной отказа. О том, как решить эту проблему мы поговорим немного позже.
Болит грудь при грудном вскармливании
В период лактации в груди могут возникать болезненные ощущения. Но природа их может быть совершенно разной – от естественной адаптации организма до более серьезных проблем. Поэтому женщине нужно очень внимательно следить за своим самочувствием.
Причинами болей в молочных железах являются:
- Естественные. Молодая мама может чувствовать покалывание в момент приливов молока, а по утрам от его большого количества, грудь как будто распирает. Обычно это наблюдается в первые три месяца кормления. В этом случае нужно просто вовремя покормить малыша или немного «сцедиться» до чувства облегчения.
- Лактостаз – застой молока в протоках. Его можно распознать по образовавшимся в груди уплотнениям, покраснению кожи на ее поверхности, она становится горячей. При этом маме больно во время кормления и после него. Чтобы не допустить этого, нужно беречь грудь от сквозняков, переохлаждения, ушибов, не носить слишком тесное белье, не спать на животе и соблюдать режим кормления, чтобы вовремя опорожнять ее.
- Если вовремя не распознать и не начать лечение лактостаза, то он может привести к более серьезным осложнениям – маститу. Данное заболевание характеризуется сильными болями в молочных железах, уплотнениями, которые невозможно расцедить, высокой температурой тела, ознобом. В этом случае стоит незамедлительно обратиться к врачу.
Болят соски при кормлении
При неправильной организации грудного вскармливания, молодую маму может настигнуть еще одна неприятность – травмированные соски, которые доставляют ей сильные болевые ощущения. На них появляются трещины, которые в запущенных случаях могут даже кровоточить.
Виной этому могут стать:
- Неверное прикладывание ребенка к груди, о котором уже было рассказано ранее.
- Прерывание процесса кормления. Нельзя резко и насильно забирать у ребенка грудь, а если очень нужно, то делайте это правильно при помощи своего мизинца.
- Слишком тщательный уход. Частое мытье сосков перед кормлением, особенно с мылом, приводит к тому, что их защитная смазка исчезает, кожа пересыхает и становится особенно восприимчивой к механическим повреждениям.
- Неправильное сцеживание. Если в этом имеется необходимость, то очень важно делать все манипуляции руками аккуратно и бережно. А лучше воспользоваться молокоотсосом, но здесь главное не переусердствовать.
Сегодня в аптеках можно купить различные мази и крема, которые способствуют быстрому заживлению трещин на сосках. Наиболее эффективны и популярны «Бепантен», «PureLan», «Mama Care», «Sanosan» «Mama Comfort», «Nipple cream» от «Avent», «Видестим».
Диета при грудном вскармливании
Для того чтобы обеспечить малыша всеми необходимыми витаминами и не спровоцировать появление у него аллергии молодой маме нужно соблюдать определенную диету и правильно питаться. Подробнее прочитать о рационе кормящей мамы вы можете здесь.
Мало грудного молока — что делать
В период грудного вскармливания женщину нужно особенно оберегать от лишних стрессов и физической усталости, ведь от этого напрямую зависит количество молочка, которое она сможет дать малышу.
В первую очередь маме нужно хорошо кушать и высыпаться, что с грудным ребенком не так-то просто.
Но бывают случаи, когда этого становится недостаточно и нужно принимать дополнительные меры, чтобы повысить лактацию.
Увеличить выработку грудного молока помогут следующие способы:
- Частое прикладывание ребенка к груди. Днем через каждые 2 часа. Не пренебрегайте ночными кормлениями, ведь именно в эти часы происходит активная выработка гормона пролактина.
- Теплая еда и питье, в меру горячая ванна или душ.
- Прием лактогонных чаев и трав. Заваривайте семена укропа, фенхель, анис, крапиву. Также можно принимать уже готовые фиточаи, например «Лактафитол», «Бабушкино лукошко».
Однако, самое верное средство для успешной лактации – это желание мамы кормить своего ребенка грудным молоком!
Как отучить ребенка от груди
Вопрос отлучения от груди волнует многих молодых мам. В первую очередь здесь большое значение имеет возраст, ведь малыш до года гораздо проще перенесет разлуку с ней, нежели ребенок полутора или двух лет, который уже хорошо все понимает и привык к тесному контакту с мамой.
Самым безболезненным и действенным способом естественное прекращение грудного вскармливания. Он подразумевает постепенную отмену сначала дневных кормлений, заменяя их прикормом, затем утренних и в самую последнюю очередь ночных.
Таким образом, количество вырабатываемого у мамы молока сокращается и окончательно исчезает. Но стоит быть готовой к тому, что это может занять достаточно длительное время. Зато удастся избежать лишних стрессов.
В этот период старайтесь уделять малышу как можно больше внимания и отвлекайте его от груди всеми возможными способами – играми, прогулками, чтением сказок, ночными объятиями.
Частые ошибки молодых мам при грудном вскармливании – Medaboutme.ru
Кормить или не кормить своего ребенка грудью — личное дело каждой женщины. Но преимущества грудного вскармливания более чем очевидны, о чем подтверждают многочисленные исследования по всему миру. Ребенок, который с самого рождения получает грудное молоко, меньше болеет и лучше развивается. Но вскармливание грудью полезно и для самих мам.
Оно способствует скорейшему сокращению матки, снижает риск развития сердечных заболеваний, диабета, рака молочной железы и яичников. Строгих правил кормления нет: многое зависит от формы груди женщины, объема молока, физиологических особенностей мамы и ребенка.
Но для эффективности и удобства процесса следует избегать следующих ошибок, раскрытых в статье.
Сразу освоить грудное вскармливание молодым мамам бывает непросто. Даже если женщина перед родами прочитала массу тематической и обучающей литературы, в первые дни общения с ребенком она может испытать трудности, связанные с кормлением малыша.
Избежать их помогут практичные советы и наглядные уроки, которые можно получить на специальных курсах, у гинеколога или в роддоме. Женщине не стоит стесняться и отказываться от помощи профессионалов.
Подсказки опытных врачей и медсестер помогут правильно покормить грудничка, научиться ухаживать за грудью и уберечься от распространенных заболеваний.
Часто в первые дни после рождения малыша грудное вскармливание может быть болезненным, поскольку параллельно этому процессу активно сокращается матка, ребенок может слишком интенсивно зажимать сосок, груди наливаются молоком. К тому же, в организме женщины продолжаются различные изменения, способные повлиять на ее общее состояние и усилить болевой порог.
Однако кормящая мама не должна испытывать слишком сильную боль и дискомфорт в момент кормления малыша. Если интенсивные болевые ощущения длительно не проходят, то причиной тому может быть неправильное положение тела грудничка или его матери. Для устранения ошибок желательно посоветоваться со специалистами, чтобы исключить неприятные симптомы и опасения.
Грудное вскармливание может быть утомительным для еще не до конца окрепшей после родов женщины. Ей важно выбирать наиболее комфортное положение тела и место. Если головка малыша находится с правой стороны, то женщине, находящейся в сидячем положении, можно немного (около 20-25 см) приподнять правую ногу в качестве опоры.
Не следует слишком сильно наклоняться вперед. Одной рукой нужно поддерживать голову младенца, а второй — грудь. Для удобства хорошо подложить под руку со стороны головы младенца небольшую подушку. Главное — успокоиться и расслабиться.
Малыш очень хорошо чувствует беспокойство матери и тоже начинает нервничать, что негативно сказывается на процессе кормления.
Существует два подхода к режиму кормления: через определенное количество времени (каждые 2-3 часа) и по требованию малыша. Во всем мире большинство мам и педиатров отдают предпочтение второму из методов.
Обычно ребенок сам подает сигналы своей маме о том, что хочет есть (начинает причмокивать, беспокоиться, плакать). Нужно научиться их понимать и своевременно реагировать. Новорожденный малыш нуждается в кормлении в среднем по 10-12 раз в день.
Кому-то из детей может потребоваться больше еды, а кому-то меньше. Важно помнить, что чем чаще кормить ребенка грудью, тем больше будет накапливаться в ней молока.
Некоторым мамам удобнее прикладывать ребенка к груди только с одной из сторон тела. Это часто мотивируется тем, что из одной груди молоко выходит легче и больше, чем из другой. Но такой подход заведомо неправильный и может привести к неприятным последствиям.
Эксперты настоятельно рекомендуют осуществлять вскармливание из обеих грудей: сначала из одной, а потом, когда она станет более легкой и мягкой, переходить к другой. Слишком часто менять стороны во время кормления не стоит: это будет мешать ребенку как следует насладиться трапезой. Редко, но все же бывает, что малыш любит есть только из одной груди.
В этом случае важно своевременно сцеживать вторую грудь, не допуская чрезмерного накопления в ней молока.
В период лактации женщине просто необходимо соблюдать обильный питьевой режим. Недостаточное количество жидкости в организме мешает выработке грудного молока, может вызвать легкое обезвоживание, запоры, усталость и плохую концентрацию внимания.
Повышение объема потребляемой жидкости не гарантирует увеличение количество вырабатываемого грудного молока, но дегидратация организма однозначно ухудшает лактацию.
Питьевой режим можно поддерживать с помощью обычной воды, морсов, чая с молоком, травяных отваров, компота из сухофруктов — общий объем не менее 2-2,5 литров жидкости в день. Важно, чтобы жидкости, употребляемые кормящей матерью, не вызывали у ребенка аллергию.
Многие мамочки, опасаясь колик и аллергии у малыша, заведомо отказываются от некоторых продуктов, которые могут быть полезны для здоровья как ребенка, так и самой женщины. У кормящей матери обязательно должно быть полноценное и сбалансированное питание.
Нужно выбирать натуральные и качественные продукты, богатые витаминами и минералами для нормального развития малыша. К тому же, грудное молоко изменяется в объеме и составе в зависимости от рациона.
Некоторые овощи, злаки, орехи и напитки помогают увеличить лактацию: овсяная каша, яйца, миндаль, морковь, шпинат, коричневый рис, настой ячменя, фенхеля, молоко, травяной чай и др.
Споры о пользе и вреде сосок-пустышек не прекращаются до сих пор. Но большинство экспертов не рекомендует давать малышу соску до установления режима кормления грудью — это может помешать процессу. Пока грудное вскармливание не будет налажено, соска будет отвлекать ребенка.
Если мама не планирует отлучать малыша от груди, то соску лучше исключить из списка необходимых предметов обихода.
Как только ребенок привыкнет к грудному молоку и режиму кормления, то при большом желании или необходимости его можно познакомить с соской (к примеру, для устранения его беспокойства или в период отлучения от груди).
После каждого кормления нужно позволить грудному молоку высохнуть естественным образом на соске. Оно обладает антибактериальными и целебными свойствами, которые помогают предотвратить воспаление или растрескивание сосков.
Желательно перед каждым кормлением ополаскивать грудь и насухо вытирать, чтобы избежать попадания грязи и пыли в организм ребенка. Нижнее белье важно содержать в чистоте и выбирать бюстгальтеры строго по размерам и из натуральных материалов.
При наличии болевых ощущений или мелких травм на сосках можно использовать специальные накладки для кормления.
Дополнительные советы по грудному вскармливанию
- В идеале, по крайней мере, в течение первых шести месяцев ребенок должен спать в одной комнате с родителями, чтобы женщине было удобно осуществлять кормление.
- Курение — как активное, так и пассивное — крайне негативно сказывается на здоровье малыша и качестве грудного молока. Табачный дым увеличивает шансы развития астмы, бронхита, пневмонии, глазных и ушных инфекций у ребенка. Пассивное курение повышает риск развития респираторных заболеваний и синдрома внезапной смерти.
- Кормящая мама должна строго соблюдать режим питания и сна, стараясь больше отдыхать, высыпаться и набираться сил в любое удобное для нее время.
- Желательно кормить ребенка в тихой и комфортной обстановке, чтобы никто не беспокоил маму и малыша.
- Для более эффективной лактации важно уменьшить уровень стресса.
- Прежде чем принимать новое лекарство кормящие матери должны проконсультироваться со своим врачом.
- Грудное молоко не может обеспечить достаточное количество витамина D для растущего младенца, поэтому можно принимать этот препарат дополнительно с согласия доктора.
Организация грудного вскармливания. Ошибки!
Ошибки организации грудного вскармливания. Роддом.
Переучиваясь с экономиста на психолога в минской Академии последипломного Образования, будучи уже много лет консультантом по грудному вскармливанию (гв), в дипломном проекте я изучала взаимосвязь эмоционального состояния кормящей мамы (от 0-до 6мес.) и благополучия ее грудного вскармливания в этот период. На все это ушло почти два года – теория, опросы кормящих мам и консультантов по гв, формулировка терминов, гипотезы, снова опросы и подведение итогов.
- В дипломной работе я предложила ввести в обращение новые термины – благополучное и осложненное гв, которые означают следующее:
- Благополучное гв – это вскармливание грудью, процесс которого доставляет удовольствие матери и ребенку, привносит в их жизнь ощущение комфорта и удовлетворения от процесса взаимодействия на разных этапах его протекания;
- Осложненное гв – это вскармливание грудью, процесс которого преимущественно сопровождается негативными переживаниями, отсутствием удовлетворения от процесса взаимодействия у матери и (или) ребенка.
Очевидно, что если вскармливание благополучное в результате правильных действий мамы, то оно может оставаться таким сколь угодно долго вплоть до завершения кормления грудью. Но если оно осложненное, то невозможно выдерживать дискомфорт в течение длительного времени.
Осложненное гв обречено либо стать благополучным, благодаря усилиям мамы, либо сойти на нет, т.е.
закончиться переходом на искусственное либо смешанное вскармливание, которое так же следует отнести к осложненному, поскольку у мамы не получается кормить исключительно грудью.
Исследование выявило тесную связь между эмоциональным состоянием мамы и благополучием ее грудного вскармливания. Может показаться, что это очевидно, мне и самой так кажется, однако без исследования нельзя было бы утверждать, что это так.
Отправимся с вами в роддом, где только что родила малыша некая придуманная мной мама.
Из всех возможных сценариев, которые могут произойти с ней в роддоме, я выбрала самый худший и на этом примере расскажу вам, как нужно правильно действовать, чтобы наладить благополучное грудное вскармливание в данном случае. Во всех остальных случаях, которые не столь сложны – действия такие же, но с гораздо меньшими усилиями со стороны мамы.
Допустим, что ребенка после родов забрали на несколько суток, в течение которых его докармливали по режиму из бутылки с огромной соской и в ней большой дыркой. Смесь в данном случае льется очень быстро, так что кормление происходит за несколько минут. Ребенок привыкает к тому, что жидкость все время течет большим потоком.
Малыша на кормления грудью не приносят, так что мама за эти дни не может ни стимулировать лактацию сосанием, ни знакомить ребенка с грудью. Еще больше усугубим ситуацию и дадим нашей придуманной маме втянутые соски. Это соски, которые при попытке сделать в районе ареолы складочку, втягиваются внутрь, т.е. фактически исчезают с поверхности груди и сделать складочку очень сложно.
Пожалуй, достаточно. Хуже для налаживания гв вряд ли может быть.
Когда нашей маме наконец принесли малыша, то при попытке приложить его к груди, она столкнулась с тем, что малыш, облизав грудь, попытался захватить ее, но через несколько попыток, не найдя знакомую длинную соску, закатил маме истерику и сразу успокоился, получив знакомую бутылку.
Неприятная ситуация для мамы, особенно, если она хотела кормить ребенка грудью, если ребенок первый и нет ни опыта, ни знаний.
Отдельно скажу, что вся информация, прочитанная вами и полученная на курсах подготовки во время беременности только тогда становится знанием, когда применяется на практике, проживается вами и в результате либо остается ценным опытом, либо отбрасывается и забывается.
Предположим, что наша мама обратилась за помощью к медперсоналу роддома, и ей наверняка попытаются помочь приложить ребенка к груди.
Но в данном случае 99% из 100, что у пытающихся ничего не получится! Ребенок, который сразу после рождения получал бутылку, а у мамы плоские или втянутые соски, в 9 случаях из 10 откажется от груди.
Его надо переучивать! А для этого нужно обучить маму комплексу действий:
- — показать правильное прикладывание и удобную позу для прикладывания (обычно в данном случае это поза из-под руки сидя или полулежа, если маме нельзя сидеть);
- — перед каждым прикладывание сцеживать грудь молокоотсосом ровно столько, чтобы вытянулся сосок;
- — между прикладываниями можно использовать формирователи сосков (продаются в аптеках);
- — показать маме технику переучивания;
- — научить маму докармливать малыша смесью или сцеженным молоком из ложки или шприца без иголки.
- Все эти мероприятия, проводимые одновременно приведут к тому, что малыш начнет брать грудь, а у мамы через месяц-полтора вытянутся соски на всю оставшуюся жизнь.
- Рекомендации, которые мама может услышать в роддоме после неудачных попыток приложить малыша:
1) В 9 случаях из 10, когда медперсоналу роддома не удастся приложить ребенка к груди (т.е. им не удастся всунуть грудь в ребенка, хотя техника прикладывания прямо противоположная), вы можете услышать следующее: «С такими сосками вы не сможете кормить. Воспользуйтесь накладками».
Повторюсь, что с плоскими и втянутыми сосками действительно гораздо сложнее наладить благополучное гв.
Зная заранее об этой вашей особенности груди, и зная о сложностях организации гв в данном случае, вы обязаны попытаться сделать так, чтобы ребенок в роддоме НЕ получил искусственный заменитель (соску) ДО ПЕРВОГО прикладывания к груди.
Если ребенок действительно нуждается в докорме, а такое бывает, то его нужно докармливать, но сделать это можно из пипетки, ложки или шприца без иголки. Эти технологии безбутылочного докорма хорошо известны всему миру и сегодня, находясь прямо в роддоме, вы можете найти видео, как докармливать ребенка БЕЗ бутылки.
Теперь вернемся на три дня назад в день родов нашей гипотетический мамы, в тот момент, когда у нее забрали малыша, что весьма печально. Но если ничего нельзя поделать, то лучше принять это как факт и начать готовиться к встрече с ребенком.
Маме с обычными сосками нужно просто сцеживать обе груди раз в 3 часа по 5-10 минут, кроме ночи (ночью лучше выспаться, пока есть возможность). Делается это для имитации прикладывания и стимуляции лактации. Данные по частоте и продолжительности сцеживания разнятся, пусть вас это не смущает.
Выбирайте подходящий вам вариант или проконсультируйтесь с консультантом по гв для получения конкретных рекомендаций именно в вашем случае.
Маме, у которой плоские или втянутые соски мало просто сцеживания руками. Этот способ не позволяет вытянуть сосок. Вот именно в этом случае есть смысл отправляться в роддом с молокоотсосом, сцеживание которым вытягивает соски! Возможно, что маме придется таким образом вытягивать сосок первое время перед каждым прикладыванием к груди.
Если наша мама решит, что воспользоваться накладками проще, то в будущем ее ждут следующие последствия: уменьшение количества молока (исключение – у мамы природная гиперлактация), потому что в накладках нет стимуляции кожи груди; неправильное прикладывание ребенка, что приводит к плохому набору веса, долгому висению на груди; привыкание ребенка сосать грудь в накладке и отказ брать грудь без нее. Т.е. в будущем мама становится заложницей накладок, которые придется постоянно таскать с собой, до тех пор, пока она либо переучит малыша, либо перейдет на смесь. Иногда, в очень редких случаях, временное использование накладок оправдано, но прежде чем их применить, позвоните консультанту! Если есть хоть малейший шанс обойтись без них, лучше обойдитесь, пусть вам вначале и будет сложнее.
2) Покормите из одной груди 10 минут (8 или 15 – такие цифры встречались в моей практике консультирования), затем из другой столько же, откладывайте в кроватку. Кормите грудью через три часа. Сцеживайте обе груди после каждого кормления.
Несмотря на обилие современной информации о правильной организации грудного вскармливания в свободном доступе, в нашей стране слово ИНТЕРНЕТ, как будто, табу для многих работников роддомов (про всех не скажу, наверняка, есть исключения). Рекомендации времен расцвета Советского Союза до сих пор еще транслируются и передаются из поколения в поколение.
Находясь в роддоме вы можете сделать следующее:
- обучайте ребенка правильному прикладыванию к груди;
- прикладывайте малыша, как можно чаще, позволяя ему спать с грудью днем;
- предыдущий пункт возможен только при условии отсутствия травм груди (трещин, ссадин). Если вам больно кормить, и исправить ситуацию у вас не получается, то лучше делайте тренировочные прикладывания раз в три часа, при этом докармливайте ребенка сцеженным молоком или смесью из ложки (шприца) и даже в крайнем случае из бутылки, для того, чтобы ребенок набирал вес. Это позволит вам быстрее вернуться домой, вызвать консультанта по гв и начать исправлять ситуацию. Гораздо важнее сохранить грудь целой в самом начале, чем приехать из роддома с огромными трещинами и все равно отлучать ребенка от груди на сутки-трое, чтобы их залечивать.
- прикладывайте ребенка к груди ночью 2-3 раза;
- утоляйте жажду питьевой водой, в том числе и в период прихода молока;
- ешьте то, что дают в роддоме.
3) Пока у мамы выделяется молозиво, ей говорят, что у нее в груди нет молока, или ребенок теряет вес, или мало набрал на контрольном взвешивании. Ребенок плачет, потому что голодный и т.д. Докармливайте смесью.
Ребенок, который сразу после рождения в течение нескольких суток получал бутылку по часам с большим потоком смеси, приложившись к груди нашей мамы, у которой еще только капли молозива, скорее всего, начнет капризничать и отказываться от такой «пустой» груди.
В данном случае маме следует докармливать другими способами (см. выше), а также как можно чаще прикладывать малыша к груди, особенно в сонном состоянии. Тогда вероятность, что ребенок возьмет грудь и будет сосать во сне, резко возрастает. А это нам как раз и нужно.
Если вам повезло или вы сделали так, что ваш малыш с самого рождения оставался вместе с вами, то до прихода белого молока, кормите его молозивом. В наших роддомах оно до сих пор не считается молоком.
Во всем мире молозиво признано супермолоком, жизненно необходимым ребенку в первые дни жизни, а у нас – все еще нет! Его в груди очень мало, но большого количества ребенку пока и не надо, потому что оно содержит все самое необходимое малышу первых дней жизни и в нужной концентрации.
Организм готовится к приходу зрелого молока, заселяется микрофлорой, которая будет его переваривать. Природа предусмотрела все, нам не надо ничего исправлять, ничего улучшать. Система идеальна!
Если мама продолжит (или начнет по рекомендации врачей) докармливать смесью из бутылки (здесь акцент на способе докорма! Докорм, как таковой, может быть действительно необходим!), как это и делали предыдущие три дня, то малыш и дальше будет привыкать к трехчасовому режиму, т.е.
он будет много спать и редко просыпаться для прикладываний; присутствие бутылки может привести к капризному поведению под грудью и отказу брать грудь. В данному случае в роддоме не нужно предпринимать каких-либо кардинальных мер по переучиванию.
Здесь нужно докармливать по возможности не из бутылки и делать тренировочные прикладывания к груди между докормами смесью или сцеженным молоком.
Контрольное взвешивание, часто проводимое в роддоме с единственной целью – узнать, сколько малыш выпивает молока из груди, не является достоверным показателем. Таким образом мы можем узнать только, сколько малыш выпил молока вот в это самое конкретное прикладывание, например, в 15.00.
В следующий раз он может выпить больше, в а через час еще больше и тд. Малыши на гв часто прикладываются к груди, но выпивают небольшие порции за раз. После выписки из роддома самый эффективный способ – обратиться к консультанту по гв и начать исправлять ситуацию как можно быстрее.
С каждым днем у ребенка формируется и закрепляется привычка просыпаться по часам, сосать соску и отказываться от незнакомой груди.
4) На третьи сутки у большинства мам начинает прибывать молоко, грудь становится каменная, тяжелая, тугая, горячая, болезненная при дотрагивании, так вот, в этом случае мама обязательно услышит чье-то строгое порицание или обвинение, что это она допустила такое!
Милые женщины, спешу вас успокоить и снять ложное чувство вины, которое может возникнуть у вас в результате неосторожно брошенного замечания. Во-первых, приход молока — это физиологическая норма. Во-вторых, такое состояние длится ровно сутки.
В той или иной степени у всех увеличивается грудь, становися тугой, болезненной, горячей. Вы НЕ МОЖЕТЕ влиять на это! Так «работает» грудь. Молока приходит больше, чем нужно малышу. Организм же не знает, сколько съедает ваш малыш.
А вдруг у вас двойня?
Правильные действия в этой ситуации следующие:
- начните прикладывать ребенка к груди как можно чаще, грудь меняйте раз в два часа. Если вторая слишком сильно наполнилась, а время смены еще не пришло, подцеживайте вторую грудь ровно до чувства облегчения;
- при необходимости подцеживайтесь ДО облегчения ДО кормления; после прикладывания сцеживать грудь НЕ НУЖНО!
- ночью также можно слегка подцеживаться;
- лучше всего обойтись в эти сутки без сцеживаний, но только при условии, что малыш охотно прикладывается к груди на каждое ваше предложение, сосет активно и продолжителньно, в груди нет болезненных уплотнений. В любом другом случае подцеживайтесь так, как написано в пункте 2)
- ограничьте все жидкости, кроме воды; воду пейте по жажде лучше чаще, но маленькими порциями;
- существенно облегчить состояние груди в этот период помогает мазь АРКАЛЕН (учитывайте индивидуальную непереносимось, перед прикладывание ее нужно смывать).
Желаю всем легких родов и благополучного грудного вскармливания!
Ошибки, которые допускают кормящие мамы
Период лактации длится с момента окончания родов и первого прикладывания младенца к груди вплоть до прекращения выделения молока. Согласно данным исследований и рекомендациям специалистов акушеров-гинекологов, прикладывать младенца к груди следует сразу же после родов.
Несмотря на это, молочная железа непосредственно после родов не начинает в один момент выделять молоко. Однако организм матери синтезирует полезное для организма ребенка молозиво, играющее огромную роль в становлении детского иммунитета.
Лактация, как физиологический процесс, начинается примерно на 2-3 день по окончании родов. В это время женщина может начать испытывать дискомфортные, и даже болезненные ощущения: давление в груди, увеличение молочных желез, небольшие тянущие боли. Это физиологическая норма.
С момента появления грудного молока младенца необходимо прикладывать к груди настолько часто, насколько это возможно. Только так лактация может стать достаточно стабильной. Ни сцеживание, ни другие способы не помогут установить стабильную лактацию. В противном случае есть риск, что молоко пропадет.
Спустя 14 — 21 день после родов наступает следующая фаза лактационного периода, так называемая «зрелая лактация». В некоторых случаях она может наступить позднее – через 1-1,5 месяца.
В эту фазу уже нет необходимости кормить младенца как можно чаще. Лактация стабильна, а значит, ребенка можно прикладывать у груди по требованию. Интервалы между каждым следующим кормлением должны составлять около 2-х часов (не менее). В дальнейшем, по мере того, как лактация будет подходить к концу, перерывы следует увеличить до 4-х часов.
Только в этом единственном случае весь период грудного вскармливания будет максимально комфортным и полезным, как для ребенка, так и для самой матери.
Немного о лактации, как о физиологическом процессе
Как было сказано, лактация — естественный процесс, в ходе которого происходит синтез, аккумулирование и дальнейшее выделение специфического питательного вещества — материнского молока. Лактация — процесс крайне сложный. Он обусловлен продуцированием целого ряда гормонов. Основное активное вещество, влияющее на продукцию молока — гипофизарный гормон пролактин.
Он непосредственно воздействует на молочные железы, давая им «команду» вырабатывать молоко. Интенсивность выработки напрямую зависит от концентрации гормона в крови. Молоко накапливается в самих железах и в так называемых млечных ходах, через которые молоко выходит наружу.
Другой важный для лактации гормон — окситоцин. Это активное вещество интенсивно вырабатывается в процессе сосания младенцем материнской груди. При сокращении мышц молоко быстрее покидает организм.
Непосредственно гормон не влияет на интенсивность продуцирования молока, однако помогает ему быстрее эвакуироваться, а значит, препятствует застою молока и развитию таких грозных осложнений, как лактостаз и мастит.
Ко всему прочему, окситоцин способствует сокращению мышц матки, а значит, и быстрой остановке послеродовых кровотечений.
Первые два-три дня после родов молоко у матерей еще не продуцируется, но выделяется молозиво. В некоторых случаях молозиво начинает синтезироваться ещё во время вынашивания плода.
Важно иметь в виду: во время стимуляции молочных желез выделяется гормон окситоцин, поэтому женщинам, у которых молозиво появилось в конце беременности, нельзя сцеживать его. Окситоцин способствует сокращению матки и началу преждевременных родов.
Молозиво сменяется материнским молоком примерно на 3-5 день после появления ребенка на свет.
В первые дни жизни младенцу вполне достаточно молозива. Не стоит кормить ребенка в дополнение молочной смесью или чем бы то ни было ещё.
Ошибки, которые допускают кормящие мамы
Многие женщины по неопытности или незнанию допускают довольно серьёзные ошибки:
Ни в коем случае не стоит устанавливать график (режим) кормления младенца сразу после родов. Ребенок сам знает, сколько и когда ему есть.
Устанавливать график кормления целесообразно только при наступлении периода так называемой зрелой лактации (примерно через 14-21 день) и ближе к её завершению (интервалы в 2-4 часа).
Начиная таким способом вскармливание ребенка, мать рискует очень быстро потерять молоко, поскольку лактация на начальном этапе крайне нестабильна.
Не рекомендуется докармливать младенца искусственными смесями. Это, наверное, одна из наиболее серьёзных ошибок матерей. По тем или иным причинам женщина решает, что ребенку не хватает молока, и покупает искусственную смесь.
Такой рацион может привести к целому ряду неблагоприятных последствий.
Во-первых, сосать из соски гораздо проще, чем прикладываться к груди, во-вторых, смесь обладает лучшими вкусовыми свойствами, а значит, высок риск того, что младенец вовсе откажется от материнского молока.
Несмотря на все положительные свойства искусственных смесей (близость по составу к материнскому молоку), они не способны полностью заменить грудное молоко. Кроме того, смеси провоцируют массу побочных эффектов. У ребенка могут начаться колики, проблемы с пищеварением и иммунитетом, аллергические реакции.
Не стоит допаивать ребенка водой. Вопреки расхожему мнению, молоко — это не только еда. Почти на 90% оно состоит из воды, а значит, ребенку этого вполне достаточно. Если у матери возникает подозрение, что ребенку хочется пить, лучшим решением станет стимуляции лактации и «незапланированное» очередное кормление.
Если же младенец помимо молока употребляет воду, это может привести к отказу от питания. Дело в том, что по мере наполнения желудка мозг получает об этом сигнал, и наступает чувство искусственного насыщения. Давать воду младенцу можно только в двух случаях: если пришло время введения прикорма (не ранее, чем с 6 месяцев), либо если ребенок изначально находится на искусственном вскармливании.
В противном случае могут начаться проблемы с почками, и не за горами развитие отеков.
Не всегда причиной плача является голод. Ребенок устроен так, что единственным способом привлечь внимание является плач.
Но причин плача может быть огромное множество: у ребенка могут быть колики, боли в животе, у него может болеть голова, младенцу может быть попросту скучно, он может хотеть, чтобы его взяли на руки, могут резаться зубы, малыш мог испугаться, наступило время менять подгузник и т.д.
Почему-то многие матери уверены, что показателем большого количества молока является плотная и твердая грудь. Это огромное заблуждение. Если в груди прощупываются уплотнения, это свидетельствует не об избытке молока, а о начале лактостаза.
Грудь, напротив, не просто может, а должна быть мягкой. Более того, женщина при нормальном развитии лактации не должна испытывать массу неприятных ощущений.
Поэтому плотная грудь – это не повод избегать кормления с целью уменьшить лактацию, а сигнал к тому, что железы нужно расцедить.
Без достаточных причин не следует сцеживать грудное молоко. Сцеживая молоко, женщина теряет наиболее полезную его часть, так называемая «заднее» молоко. Вместо сцеживания лучше лишний раз предложить младенцу грудь. Сцеживание целесообразно только если имеется лактостаз.
Не следует пользоваться устаревшими данными по набору веса у малышей. Многие педиатры пользуются старыми схемами и таблицами соотношений роста веса и др. Эти данные были актуальны 10-20 лет назад, и материалы составлялись для детей, находящихся на искусственном вскармливании.
По возможности не следует давать младенцу пустышку. Сосательный рефлекс ребенка удовлетворяется материнской грудью. Если ребенок плачет, нужно найти и устранить причину раздражения, а не затыкать малышу рот пустышкой.
Контрольное взвешивание младенца бесполезно. Часто матери взвешивают ребенка до и после кормления, чтобы узнать, сколько он съел. Но дело в том, что, во-первых, младенец потребляет ничтожно малое количество молока.
Чтобы отразить столь малый результат, нужны очень чувствительные весы, которые стоят весьма больших денег. Обычные бытовые весы правды не скажут. Во-вторых, каждый раз младенец потребляет различное количество молока. Пользоваться таким методом контроля нецелесообразно.
Взвешивайте малыша раз в неделю, этого достаточно.
Не стоит слишком рано вводить прикорм. Прикорм нужно вводить не раньше и не позже 6-и месяцев. Если ввести его раньше, есть риск аллергических реакций и развития проблем с желудочно-кишечным трактом, если позже — возможны нарушения умственного и физического развития.
ayzdorov.ru
5 ошибок, которые могут испортить лактацию
К сожалению, до сих пор некоторые педиатры продолжают настаивать на том, что детей с самых первых дней жизни нужно приучать к режиму, и – в первую очередь – кормить по часам.
Кормление по часам – это большой шаг к потере лактации
Основной и главный способ стимуляции выработки молока – частое прикладывание ребенка к груди. Это простая физиология. Во время сосания в кровь женщины выделяется гормон, который отвечает за лактацию.
Чем больше сосет ребенок, тем больше материнский организм получает сигналов о том, что ему нужно больше молока. Прикладывая малыша к груди или регулярно сцеживаясь, мама способствует тому, чтобы количество молока увеличивалось. Сцеживание необходимо, когда мама не может покормить ребенка, например, если принимает специфические медицинские препараты или вышла на работу.
Вторая распространенная ошибка – отказ от ночных кормлений. Конечно, мама устает и ей хочется отдохнуть, но ведь именно ночью происходит самое активное образование молока.
Публикация от ?Tanya L.? (@_exolife_) Май 10 2017 в 1:02 PDT
Сосание груди ночью стимулирует выработку пролактина – гормона, который посылает сигнал головному мозгу: малышу нужно молоко. Именно поэтому младенцев настоятельно рекомендуют кормить по ночам до тех пор, пока им это требуется.
Неправильное прикладывание ребенка к груди приводит к тому, что ребенок быстро устает, отворачивается от груди и капризничает. При этом он останется голодным и скоро снова попросит грудь.
Важно, чтобы губы младенца захватывали не только сосок, но и ареолу. Глубокий захват груди позволяет малышу наесться, не потратив при этом все силы.
В начале кормления сильный поток молока, накопившегося в груди с момента последнего кормления. Ребенок сосет бодро, часто глотает. Постепенно поток молока уменьшается.
Мама может помочь малышу, массируя грудь по направлению от самых удаленных от соска долек железы в сторону ареолы.
Допаивание водой и докармливание смесью – прямой путь к потере лактации. Вводить смесь рекомендуется только по назначению врача, по строгим медицинским показаниям.
Публикация от Йога Беременность Жизнь (@yoga_with_miracle) Май 17 2017 в 7:39 PDT
Если установлено, что ребенок страдает от недостатка питания, идеально использовать систему докорма – специальную бутылочку с трубочкой, которая прикрепляется к соску мамы. Таким образом ребенок сосет грудь и получает не только грудное молоко, но и смесь. Это позволяет покормить малыша без ущерба для лактации.
А вот использование бутылочек, к сожалению, часто заставляет ребенка отказаться от груди, ведь сосать соску гораздо проще, чем мамину грудь. Сил требуется меньше, дети это понимают и выбирают именно ее.
Совместный сон – спорный момент, разделивший всех мам и педиатров на два больших лагеря. Одни ратуют за отдельную кроватку с первого дня жизни, другие уверены, что совместный сон – залог успешной лактации.
Во время совместного сна ребенок периодически сосет грудь, не просыпаясь и не мешая при этом отдыху мамы.
Таким образом, совместный сон поддерживает ночные кормления, а те в свою очередь обеспечивают надежную лактацию.
Можно ли кормящей маме есть то, что она хочет?